ما هو الألم المزمن؟
إذا استمر الألم لأكثر من ثلاثة أشهر، ويسمى المزمن.
ما أسباب الألم المزمن لديهم؟
أسباب هذا الألم ليست دائما واضحة. أحيانا يمكن أن يكون مرض مزمن مثل السكري أو التهاب المفاصل. هناك أوقات عندما الأطباء لا يمكن العثور على سبب.
بعض الناس يعانون من آلام مزمنة سوف تضطر إلى قبول حقيقة أن سبب آلامهم لا الحصول على تعيين. مثل هذا الألم يمكن علاجها بنجاح دون معرفة سببه.
كيف الألم المزمن؟
أعراض الرئيسي هو، بطبيعة الحال، الألم نفسه. ولكن الألم يمكن أن يكون الحرق، وخدر أو وخز.
بسبب الألم المزمن يمكن أن يكون من الصعب على الناس لأداء العمل اليومي، والاستحمام أو أرتدي ملابسي. هذا غالبا ما يؤدي إلى الاكتئاب والقلق والأرق.
هناك نوع من المسح في مثل هذا الألم؟
في الفحص الأولي للطبيب سوف تبحث عن سبب الألم. من المرجح أن تفعل:
- اختبارات الدم للبحث عن علامات للعدوى.
- الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية للبحث عن كسور العظام، وتلف المفاصل، والأورام الخبيثة.
- العصبية اختبار التوصيل.
قد يكون جيدا أن الطبيب لن تفعل الكثير من التجارب. ويعتقد أن حياة الألم المزمن من تلقاء نفسها. وهذا هو، أدمغتنا مجرد سوء فهم الإشارات التي تدخل عليه.
كيفية علاج الألم المزمن؟
التعامل مع الألم المزمن الدواء وتدريب خاص. لا يوجد علاج العالمية. في كل حالة من الضروري لالتقاط خطة فردية. وتشمل الخيارات:
- ألم الدواء، والحبوب المنومة، وتحسين المزاج.
- ممارسة خاصة؛
- محادثات مع مستشار في الألم؛
- العلاج النفسي.
- تدليك.
- حقن مخدر موضعي في منطقة الألم أو الأعصاب المرتبطة بها؛
- الوخز بالإبر.
- الأجهزة الإلكترونية لقمع الألم؛
- العلاج الجراحي.
الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن الحاجة إلى أن تكون مستعدة لمجموعات مختلفة من العلاج. أحيانا عليك أن تحاول الكثير من الخيارات قبل أن تتمكن من العثور على أي فعالية.
في بعض الحالات، تحتاج إلى تقييم واقعي لتأثير العلاج. الألم قد لا يذهب تماما، ولكن خفضت إلى الحد الذي يسمح لأسلوب حياة نشط. ويمكن اعتبار هذه نتيجة جيدة.
تحتاج إلى الثقة طبيبك. أحيانا يشير الطبيب مسكنات للألم التي تم تصميمها لأغراض أخرى. على سبيل المثال، مضادات الاكتئاب القديمة عند تناوله بانتظام في جرعات صغيرة يمكن أن تكون فعالة للألم المزمن. أو الأدوية التشنجات هي مفيدة لالألم الذي يصاحب تلف الأعصاب.
هل هناك أي العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها بنفسك؟
نعم، وهنا بعض الأنشطة التي يمكنك تجربتها:
- استخدام كمادات ساخنة أو ثلج على منطقة الألم. اسأل طبيبك إذا كان سوف يضر بك، والتجربة.
- محاولة طرق مختلفة للاسترخاء.
- تبقى نشطة. المشي والسباحة والجمباز تساعد الجسم على زيادة عتبة الألم. أحيانا يكفي أن تقلل من الألم إلى حد كبير.
إذا حببت هذا المقال، ثم وضع أقوياء البنية والاشتراك في قناة بلادي. قراءة مقالاتي على المواضيع ذات الصلة:
كيفية العودة إلى العمل، في حالة تلفها مرة أخرى
هل من الممكن أن الانخراط في ممارسة الرياضة البدنية بالنسبة لأولئك الذين يعالجون من السرطان
ألم في الصدر أن لا علاقة لقلب
