وسيكون من المفيد، ولكن هناك قيود.
إذا لم يكن هناك وقت قبل المرض بين البشر في هذه الرياضة، على خلفية من وقت العلاج ستكون أقل من ذلك. ولكن ينبغي أن يتم ذلك، لأن أولئك الذين يحاولون التحرك، ثم يعيش لفترة أطول. [1] حرفيا تحسن التوقعات. وانها ليست مزحة.
ممارسة هنا يعد العمل على الحالة العامة للصحة، والمزاج والحيوية.
علاج السرطان والضغط على الشخص رحلة الفضاء على رواد الفضاء. الجسم بسرعة يضعف ومن ثم استعادة لفترة طويلة. تماما مثل رائد فضاء، مريض السرطان تحتاج إلى محاولة حقا أن نستمر في الشكل. انها تحتاج ممارسة الرياضة.
جميع طرق علاج السرطان لدى البشر تسبب الضعف والتعب. أجريت دراسات خاصة، وأنها وجدت أن مرضى السرطان الشعب النشاط البدني يقلل من ضعف 50٪ [2].
إذا أرادوا أن تدريب تفشل بشكل موحد. بعد العملية، على وجه الإشعاع أو العلاج الكيميائي لا poskachesh خاصة، ولكن في كل مرة تحتاج أن تطلب من طبيبك عندما يمكنك أن تبدأ في التحرك والانخراط في ممارسة الرياضة البدنية.
علينا أن نصغي إليه
قد يكون العلاج شيئا ليصيبه، يمكن أن تقلل الأداء بشكل كبير أو زيادة درجة الحرارة. وسوف يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار والحد من النشاط البدني.
توصية القياسية - هي التمارين الرياضية 30 دقيقة يوميا 5 أيام في الأسبوع. يمكنك اختيار المشي عادل. سوف يحتاج الحمل إلى زيادة بانتظام، كما في أيام من اعتلال الصحة يمكن أن يكون تقسيم تلك الدقائق 30 ثلاث قطع لمدة 10 دقيقة.
فإنه يحمل على القيام ممتعة. للقيام بذلك، يمكنك أن تبحث عن رفيق للنزهة أو لمجرد الاستماع إلى الموسيقى أثناء التنقل.
ويمكن استخدامه كما حمولة من الأعمال المنزلية أو الحدائق.
بالإضافة إلى التمارين الرياضية، يمكنك العمل بها اليوغا أو أي الجمباز الصينية. وهذا مفيد أيضا.
لا تزال هناك قيود غير متوقعة. على سبيل المثال، بعد العلاج الإشعاعي لا ينصح لاستخدام حوض السباحة. الناس أصبحت عرضة للميكروبات من المياه، والكلور يمكن أن تحدث تهيجا في الجلد التي تضررت من الإشعاع.
في جميع الحالات، تأكد من استشارة الطبيب.
مصادر
1. التأثير من قبل وpostdiagnosis النشاط البدني عن وفيات في الناجيات من سرطان الثدي: الصحة، وتناول الطعام، والنشاط، ودراسة نمط الحياة
2. ممارسة لإدارة الاجهاد الناجم عن السرطان لدى البالغين
