ذكر من الصودا مشبوهة على الفور. تخيل لافتة المؤرقة. سمعة الأسرة القلوي عانت بسبب توافره والأمن. كثير من الناس يريدون لتلقي العلاج البيت علاج دون المخاطرة تسمم جدا. كامل حول وصفات مشكوك فيها وطرق سرية للشفاء مع مساعدة من الصودا.
المشروبات الغازية وفي الوقت نفسه لعقود المستخدمة في الطب الرياضي باعتباره المنشطات القلوية فعالة. بواسطة المنشطات ينبغي أن يكون هناك فهم الأداة التي تعزز الأداء البدني. هل تريد من أي وقت مضى لزيادة قدراتها؟
كيف يعمل
عمليات التشغيل يعتمد على عوامل عديدة. عضلاتنا والقلب والرئتين يمكن أن تعمل في أوضاع مختلفة. عادة نحن أداء عمل كثافة معتدلة، تنفس الأوكسجين وحرق الجلوكوز له.
هناك كميات القوية والقصيرة التي تتطلب القوة التفجيرية لبضع دقائق. على سبيل المثال، لرفع خزانة الدرج أو كسر بعيدا عن مطاردة. في هذه الحالة، ليس لدينا ما يكفي من الأوكسجين. والقلب والرئتين وليس لديهم الوقت لتسليمها إلى العضلات. ستبقى الجلوكوز الوقود، ولكن يتم إنتاج الطاقة من دون الأوكسجين. هذا الطريق يؤدي إلى تراكم حامض.
حمض الزائد يعطي أداء العضلات ويبطئ عملية الحصول على الطاقة من الجلوكوز. هذا هو آلية الدفاع الطبيعية. يتم إنتاج المزيد من حامض، فواصل الجلوكوز ببطء.
عندما بدأت
في الثلاثينات من القرن الماضي، بدأ بعض الناس بالفعل لدراسة تأثير حامض اللبنيك على الأداء. في نفس الوقت كانت هناك فكرة لتحييد الحامض الزائد مع الصودا.
بضعة عقود تم اختبار هذه الفكرة، وفي مكان ما في الثمانينات كان هناك تطور الأساليب. واتضح أن المنشطات القلوية فعال يست للجميع. والنتيجة هي لاحظوا جيدا الرياضيين الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم وتكون على بينة من الاحتمالات.
حتى الآن، فإنه من المستحيل التنبؤ بدقة تأثير الصودا. وجدت أن إرادة أكثر جيدة من استقبال متفرقة مع ممارسة التمرينات الرياضية ولكن على المدى القصير. وقد استخدم هذا منشطات في الملاكمة والمصارعة والرجبي وكرة القدم الأمريكية.
تمديد هنا
إذا حببت هذا المقال، ثم وضع أقوياء البنية والاشتراك في قناة بلادي. قراءة مقالاتي على المواضيع ذات الصلة:
الماء الساخن لا الصودا لا اطفاء، ويجعل من لاذع
كم هو في الواقع الأكسجين الذي تناول مشروب مع بيروكسيد
