مرحبا، عزيزي القارئ! اليوم، والإجابة على الأسئلة: "ما لحوم الأرانب مفيدة للجسم؟" "ما هي العناصر النزرة تتكون من"؟ و "كيفية اختيار الأرنب؟". قراءة سعيدة.
لحوم الأرانب هو مفيد للغاية وينبغي أن يكون هناك قدر المستطاع! لماذا؟
- وهو بطل على محتوى الأحماض الأمينية، أو بدلا من ذلك، فإنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية في الجسم البشري.
- يتم هضم لحوم الأرانب بنسبة 90٪.
- هذا هيبوالرجينيك وآمنة!
- تعتبر اللحوم جراية.
- أنها تطبع عملية التمثيل الغذائي للدهون في الجسم، ولها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي، وتحفيز وظيفة سرية واستعادة الجهاز الهضمي.
- أنه يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
- المعلومات الغذائية لكل 100 غرام من حوالي 185 سعرة حرارية.
- فهو يقع في حوالي 46٪ من المعدل اليومي من البروتين و 11٪ من الدهون.
تكوين اللحوم غنية الفيتامينات والمعادن:
الكولين تأثير على وظيفة الكبد.
الفيتامينات B دعم نظام المناعة، وتطبيع الجهاز العصبي. وعدم كفاية كمية من الفيتامينات B، وخاصة B6، يثير فقدان الشهية، وتدهور الجلد، وتطوير فقر الدم.
فيتامين PP لها آثار مفيدة على الجلد.
بوتاسيوم المسؤولة عن تنظيم ضغط
الفوسفور مطلوب لتمعدن العظام والأسنان. نقص هذا المعدن في الجسم يؤدي إلى الكساح، وفقدان الشهية وفقر الدم
حديد عنصر مهم جدا في الجسم ونقصها يؤدي إلى التعب وفقر الدم والتهاب المعدة.
نحاس توفر الأنسجة الأوكسجين يعزز امتصاص الحديد. عدم وجود العنصر يؤدي إلى اضطراب في نظام القلب والأوعية الدموية ويشمل اضطرابات في النسيج الضام.
و الكوبالت, الكروم, زنك وغيرها.
كيف بشكل صحيح لاختيار الأرنب؟
- من المهم اختيار الأرنب شابة وجديدة (4-5 أشهر)!
- يجب أن يكون اللحم وردي فاتح اللون واللحوم مرنة كثيفة. المهم أن نعرف: لون اللحم الداكن يخبرنا عن عمر الأرنب، وقتامة كبار السن!
- إذا كان الضغط على سطح الإصبع، ثم سرعان ما تقويمها الحفرة.
- رائحة اللحم لا شيء تقريبا. من المهم أن تعرف ما إذا كان اللحم رائحة القش - اللحوم القديم!
- على الذبيحة لا ينبغي أن يكون العيوب: قطع آثار البقع والكدمات والبقع، جفت نوع.
- يمكن التعرف على اللحوم ديفروستيد من وجود الماء (أو البرك تحت الذبيحة مع الضغط على الذراع يتم تحريرها الماء) والجليد وعادة ما يمكن اكتشافه في البطن وعلى الدواخل.
حافظ على جثة جديدة في الثلاجة يمكن أن يكون هناك أكثر من يومين وفي الثلاجة ليست أكثر من شهر.
منتجات ذات جودة عالية بيع.
رعاية صحتك وصحة ذويهم. جميع المشتريات ناجحة.
© كودي
تقرأ على قناة:
الجبن الطبيعي: كيفية اختيار المتجر وما هو مفيد لكائن؟
كيفية اختيار مفيدة للجسم من الجبن وليس "عثرة" على وهميةفي
