مرحبا عزيزي القارئ! اليوم، وسوف يجيب على السؤال: "هل البصل قادرة رشاقته في الدم وتزيد من خطر جلطات الدم؟"
البصل - الأكثر شعبية المنتجات على طاولة المطبخ لدينا. وهو إضافة ممتازة لتذوق مجموعة متنوعة من الأطباق. ولكن من بين الناس هناك تصور أن الاستخدام المتكرر من القوس كان له أثر سلبي على حالة الأوعية. شخص حتى يدعي أنه يساهم في انسداد الأوعية الدموية.
فإن هذا الرأي لا يأتي من العدم. لأنه يقوم على حقيقة أن انحني اجلالا واكبارا لديها مواد مثل: فيلوكينون، التربتوفان والفركتوز. تزيد هذه المغذيات الدقيقة في محتوى الصفائح الدموية في الدم (زيادة تخثر) والدم المركزة.
هذه المواد هي في الواقع جزء من القوس. ولكن من أجل إعطاء إجابة محددة، تحتاج إلى "وضع كل شيء على الرفوف" وفهم بمزيد من التفصيل في التركيب الكيميائي.
البصل المقادير:
دعونا نبحث عن كثب المنتج. في 100 غرام من البصل، ويحتوي فقط - 0.4 ميكروغرام فيتامين K (fillohiona)، التربتوفان - 0.02 ج والفركتوز - 1.2 ج. قيمة هذه المؤشرات ليست خارج القاعدة اليومية المسموح بها وليس لديها تأثير كبير على الجسم. القوس الآخر غنية في العناصر النزرة، والتي هي أكثر تأثير كبير. دعونا الإجابة على السؤال: "ما هي المسألة، وما لديهم تأثير على الجسم؟".
كيف القوس على جسم الإنسان؟
كجزء من القوس يحتوي على مواد مثل: حمض الأسكوربيك، وأوميغا 3. أنها تحول غير طبيعي تراكم الصفائح الدموية في الدم، والمساهمة في التخفيف من الدم.
أجرى علماء من جامعة هارفارد الدراسة. ووجد الباحثون أن الاستهلاك المعتدل من البصل يسرع حل الجلطات الدموية، وذلك بسبب وجود في تكوين هذه المواد على النحو التالي: الأدينوزين وكيرسيتين (مضادات الأكسدة الطبيعية، ومضادات التخثر).
أيضا، والبصل تحتوي على عدد من المفيد للجسم من العناصر النزرة:
- مجموعة من الفيتامينات A، B (B1، B2، B9)، E، C و PP.
- الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- الزنك والسيلينيوم.
نستنتج:
وقد تناولت في هذا الموضوع، فإنه يمكن القول بأن "البصل يثخن الدم ويحفز تشكيل جلطات الدم". مع استخدام معتدل، يكون لها تأثير إيجابي على القلب - الأوعية الدموية، ولها تأثير إيجابي على القلب ويقوي الجهاز المناعي. ومع ذلك، ينبغي الحد من استخدامه لالتهاب المعدة أو القرحة. قبل الاستخدام، استشارة خبير.
وسأكون ممتنا ل "الإبهام👍". شكرا لكم على اهتمامكم.
ملاحظة إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم، وتحقق مع عدد من القواعد لتطبيع علاقاتها (المادة "القواعد الأساسية لارتفاع ضغط الدم").
