في العالم الحديث من المقبول لمراقبة صحتهم. دورا رئيسيا في هذه الحالة تقوم به التغذية السليمة. اليوم سوف نتحدث عن الفاكهة الفريد الذي اصطلح على تسميته ب "التمساح الكمثرى"، والآن الجميع يعرف أنها الأفوكادو. ما هي الفائدة من هو على صحة الإنسان؟
الأفوكادو ينمو في المناطق الاستوائية، وينتمي إلى الغار الأسرة. شكل الفاكهة مثل الكمثرى، إلا أن الأخضر (ومن هنا جاء اسم "التمساح الكمثرى"). يستخدم على نطاق واسع في الطبخ مجموعة متنوعة من المعاجين والصلصات. الخصائص الطبية للالأفوكادو في الطب معروفة منذ زمن طويل.
على سبيل المثال، فإنه يمكن تحسين نظام القلب والأوعية الدموية، نظرا لما يحتويه من عدد كبير من البوتاسيوم. الناس الذين يستخدمون الأفوكادو مع الطعام يقلل من خطر احتشاء عضلة القلب.
حمض الفوليك والأحماض المختلفة داخل أثر إيجابي الجنين على الجهاز الهضمي. غير خفض الكولسترول السيئمنسقة خلايا الكبد العملية. مع الاستعمال المستمر من الفاكهة أنه يقلل من احتمال تطور السرطان.
الأفوكادو يحتوي على كميات عالية من فيتامين K، والذي تخثر الدم تطبيع. في حالة حدوث تلف الأوعية الدموية أنظمة الجسم الشفاء. فيluchshaetsya تخثر الدم والجودة.
طريقة الفاكهة للحد من آثار على الجسم من الجذور الحرة (السموم، والسموم والبكتيريا)، ومضاد للأكسدة ثلاثي الببتيد المقرر ص glutamiltsisteinilglitsina ممتازة.
أيضا الأفوكادو غني بفيتامين E، وهو حامي أغشية الخلايا. يحدث الحماية ضد التدهور الأكسدة والأوكسجين للخلايا، يبطئ عملية الشيخوخة.
تطبيق "كمثرى التمساح" في الطب الشعبي
في الطب الشعبي، وتستخدم ثمرة الأفوكادو لتقوية الشعر والجلد. أنه يحتوي على كمية كبيرة من المعادن المفيدة التي هي تأثير مفيد على الصحة (المادة: لماذا الأفوكادو مفيدة؟ التركيب الكيميائي من الأفوكادو).
مثل النفط الفاكهة يمكن أن تكون مختلطة مع الشامبو وغسل شعرك كل يوم هذا "خلط". أيضا لصحة الشعر، واللحم من الأفوكادو يمكن أن يفرك في جذور الشعر، مما يجعل حركة تدليك لينة. بعد 10 دقيقة، عندما سيتم استيعابها في تكوينها، ويشطف بالماء.
إذا أصبح الجلد الجافإن لب الأفوكادو يمكن أن تكون مختلطة مع ملعقة من العسل. بعد ذلك، تتدفق الحركات وضعها في مكان جفاف ويتساقط. بعد 15 دقيقة، وإزالة القناع مع وسادة من القطن غارقة وغسل الجلد بالماء الدافئ.
ومن الجدير التذكر أنه في وجود أمراض، ثمرة الأفوكادو يمكن أن تساعد. ومن الضروري للقضاء على هذا المرض، شخص الاتصال للحصول على المساعدة.
مكان واضاف "مثل"👍 والاشتراك في القناة. ودعمكم جلب العواطف ممتعة المؤلف.
اقرأ المزيد على بوابة "دوائي 24".
مقالاتنا التي من شأنها أن تكون ذات فائدة لك:
📌 ويمنع تدفق الصفراء ومنع أمراض المرارة
📌 10 تكهنات غير صحيحة على قوة الذكور فند العلماء
📌 أعلى الأطعمة للقضاء على الانتصاب
