الكفير مشروب مع التوابل. من سن انتفاخ البطن. يقلل كثيرا من الوزن إلى ناقص 4 كجم لمدة 4 أيام
أعتقد أن قلة من الناس تعرف أن بعض التوابل التي قد يكون لها حتى في المنزل، يمكن أن تؤثر على فقدان الوزن. وفي الوقت نفسه، فإن بعض هذه الأعشاب يكون لها تأثير احتراق جيرو المباشر، والذي يكون حرفيا ملحوظ خلال اسبوع ونصف.
أيضا، إذا استخدمت هذه التوابل في تركيبة مع منخفض الدهون واللبن الزبادي، والآثار الإيجابية يمكن أن يتحقق بشكل أسرع.
بعد 4 أيام فقط يمكنك أن تفقد حوالي 4 كجم، وفي نهاية المطاف التخلص من انتفاخ البطن العمر.
في هذه الطريقة لانقاص وزنه في اللبن الزبادي والتوابل المختلفة عن الآخرين من حيث أنه بتكلفة منخفضة نسبيا، وبالتالي متاحة للجميع تقريبا.
بالمناسبة، أنا اليوم سوف اقول لكم عن واحد من هذه المشروبات المخمرة مع التوابل، والتي كما يساعدك على فقدان الوزن في وقت قصير وجعل الخصر يتناسب وجميلة.
لذلك، من أجل إعداد الخليط لفقدان الوزن، ونحن بحاجة إلى المكونات مثل:
- سحق الى مسحوق القرفة تقريبا نصف ملعقة صغيرة
- جذر الزنجبيل حوالي 5 غرامات
- قليل من الفلفل الأحمر 1/4
- وكذلك الزبادي أدنى محتوى جديد الدهون.
دعونا نبدأ مع حقيقة أن جذر الزنجبيل سوف تحتاج لفرك على مبشرة بخير جدا. وفي وقت لاحق، كل من المكونات المذكورة سابقا تحتاج إلى أن تكون مختلطة إلى التجانس التام. وفي الوقت نفسه، لدينا مشروب الزبادي والتوابل جاهزة.
أكله يجب أن يكون ضمن 7 أيام، وبالتالي فمن الضروري فقط قبل النوم (قبل 20 دقيقة قبل النوم). بعد ذلك، يجب التأكد من الحاجة إلى أخذ قسط من الراحة في استخدام هذا الوزن طريقة خسارة، والاستخدام طويل الأمد للضرر خليط التوابل الجهاز الهضمي.
بعد أسبوعين فقط، إذا كانت هناك رغبة، سيكون من الممكن مرة أخرى لتكرار هذه حرق الدهون وفقدان الوزن على طريقة الزبادي والتوابل. في الوقت نفسه، لديه مرة أخرى لتكون حوالي 5-7 أيام وليس أكثر.
