خليط من الليمون والزنجبيل. فقدان الوزن السريع لكسول. ناقص 0.4 كجم. الوزن كل يوم
أنا تماما ضد خيارات خسارة الوزن جذرية. ولذلك، كلمة واحدة عن تخفيض الوزن من 1-2 كيلو في اليوم إذا كنت لا تنذر بالخطر، فمن المؤكد أنها متعة. وينبغي أن يكون على الأرجح جيد جدا لممارسة الرياضة وعدم تناول الطعام لانقاص وزنه بسرعة. شيء آخر - خليط من الليمون والزنجبيل.
فقدان الوزن السريع لكسول. ناقص 0.4 كجم. الوزن كل يوم. ملاحظة أنه فقط حوالي 0.4 كجم. هذه ليست حتى نصف كيلوغرام. لذلك، وسيلة مناسبة يمكن اعتبار جديرة بالاهتمام.
وهنا هو وصفة:
• يرجى تنظيف جذر الزنجبيل وشريحة الى قطع صغيرة.
• مزيد من يغسل بعيدا الليمون وقطع عليه إلى مكعبات مع الجلد (وهو مفيد جدا)؛
• الخطوة التالية - لتخطي المكونات مسحوق من خلال الخلاط.
• بعد ذلك، ننتقل زننا في وعاء.
• وبناء على طلب من خليط تحلية من العسل الطبيعي.
أكل هذا الخليط أوصي 3 مرات في اليوم. غسل أسفل يمكن أن يكون الشاي الأخضر أو المياه المعدنية. الطريقة فقط سوف نرى تأثير في الأيام الأولى. و لا تنسى أن تزن مقدما وقياس الخصر.
القياسات الأولية تسمح كذلك تؤكد الرأي الإيجابي على الخليط. الشيء هو أن بعض النساء البدينات جدا رمي مثل هذا النظام الغذائي، مما يشير إلى أنه لا يحقق الغرض. ولكن بدلا من 0،4 كيلوغرام يمكن أن تكون رقيقة في 0.1-0.3 كجم. كما انها النتيجة! لذلك، فمن الضروري أن تزن نفسك كل يوم!
أنا أفهم أن خليط من الليمون والزنجبيل يمكن الحصول على بالملل. ولذلك، فإنني أوصي لكم لإضافة إلى الموضوعية طبق التفاح والكمثرى والتوت. العسل أيضا يمكن أن تكون مختلفة - اللفت، الزيزفون، مايو. الشيء الرئيسي الذي كان طبيعيا.
يحدث هذا فقط في المعارض والأسواق. وهناك أيضا الباعة من القوقاز وآسيا مظهر يمكن شراء جذر الزنجبيل. قبل الشراء، والتحقق من وجود رائحة والبقع. شراء قليلا في البداية، وبعد ذلك - 1-2 كغم. حظا سعيدا يا كسول!
