آخر مرة تحدثت عن أسطورة حمض الهيالورونيك. الموضوع عن المكونات في مستحضرات التجميل تريد، حتى تبقي على سلوكها.
دعونا نتحدث اليوم عن النياسين (ويسمى أيضا فيتامين B3 أو PP، حمض النيكوتينيك) ونياكيناميدي.
هذا هو مثل هذا المكون الذي لا يحتاج التسويق. وفقا لذلك، بالنسبة للكثيرين كان البحوث، وثبت فعاليته. وأيا كان شكله والنياسين ونياكيناميدي (كبسولات، والمواد الهلامية والكريمات والمستحضرات) - أنها ستعمل.
لماذا هذا العدد الكبير من الأسماء؟
في الواقع، في تكوين وكلاء مستحضرات التجميل والمستحضرات الصيدلانية ويمكن الاطلاع على أسماء مختلفة الفيتامين. جدول التعريفة الدولية للمكونات مستحضرات التجميل (مختصر - INCI) أنه مدرج كما النياسين.
ولكن على التسميات، وأحيانا، يكتبون: فيتامين PP، فيتامين B3، نياكيناميدي وحمض Nicotininc (حمض النيكوتينيك).
سأحاول أن أشرح سهلة قدر الإمكان.
تختلف في هيكل - النياسين ونياكيناميدي.
نحن المرادفات النياسين - حمض النيكوتينيك وفيتامين B3 وPP. لماذا الكثير من المرادفات؟
تلقى الكيميائي النمساوي هوغو Waydelich في عام 1873 بمساعدة من أكسدة حمض النيتريك من النيكوتين وحمض الجديد. دعوت لها حمض النيكوتينيك.
وقد قرر علماء الكيمياء أن مركب كيميائي ينتمي لعائلة B-تعقيدا. ومنذ اكتشافه ونسبت إلى المجموعة الثالثة B - تلقى لقب V3.
وجدت أن يعمل حمض النيكوتينيك ضد البلاغرا - نظرا للاسم فيتامين PP. البلاغرا - الأمراض التي تنشأ بسبب نقص حمض النيكوتينيك في الجسم. فمن السهل جدا أن نتذكر لأعراض "ثلاثة D" - التهاب الجلد، والإسهال، والعته.
حتى لا يتم الخلط بين الناس مع حمض النيكوتينيك النيكوتين وليس مسافة السباق في عقله عن فوائد التدخين، فمن الضروري استبدال بطريقة أو بأخرى اسم المكون الذي لم يذكر النيكوتين. وتقرر تسمية النياسين، ويشجع بقوة ما يسمى حمض النيكوتينيك جمعية الأطباء الأمريكية. وأعتقد أن هذا هو قرار جيد جدا.
نياكيناميدي مرادف نيكوتيناميد.
4 أسباب لماذا النياسين ونياكيناميدي هي مهمة للجسم
إذا كنت الابتعاد عن موضوع الجمال، يمكن للB3 وفيتامين، وربما عن طريق أهميتها لصحة الإنسان محاربة بأمان على المركز الاول بين فيتامين C وفيتامين D. دون ذلك، والسكر، والدهون وغيرها من المواد من شأنه أن يكذب في الجسم من الوزن الساكن وتحويلها إلى طاقة. تحويل الغذاء إلى طاقة - وهذا هو جوهر الرئيسي لفيتامين B3.
السبب №1. من النياسين شكلت NAD - الجزيئات التي البروتينات يلتصق، والدهون، والكربوهيدرات، وحتى الكحول (حتى عندما ينصح مخلفات لشرب الحليب: هناك التربتوفان، وقال انه - B3 السلائف وB3 - مقدمة من NAD).
من NADP شكلت نياكيناميدي. انه فقط لا تعطي من الطاقة من المواد، والعكس بالعكس - أنها تستهلك وتنتج جزيئات معقدة (على سبيل المثال، والكولسترول).
وهكذا، فواصل مرارا والأشكال إلى طاقة، NADP - يبني ويعيد استخدام الطاقة.
السبب №2. فواصل فيتامين B3 أسفل كل الدهون، والتي تأتي من الغذاء، إيكوزانويد - المواد الفعالة بيولوجيا التي تشارك في العديد العمليات: عملية الأيض المياه المالحة، وتنظيم ضغط الدم، العضلات، وحالة الأمعاء، القصبات الهوائية، الرحم، وفي كثير الآخرين. مع نقص فيتامين B3 وتبادل الأحماض الأمينية سوف تكون سيئة.
السبب №3. النياسين يوسع كذلك الأوعية الدموية. كل من أخذ النياسين أو يسبب محتويات أمبولات معه شخصيا، يعرف كيف يحمر بقوة في النصف ساعة الأولى. القلب حتى يصف هذا الفيتامين للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. وهناك حقائق طبية B3 يساعد على التعافي نوعيا الناجين من احتشاء عضلة القلب.
السبب №4. فيتامين B3 قادر على استعادة خلايا DNA التالفة.
لماذا فيتامين B3 الجلد
سبق أن قلت أن فيتامين B3 يوسع الأوعية الدموية، وبالتالي - يحسن الدورة الدموية. حيث تدفق الدم صحية - هناك حياة.
وهناك وسيلة لعلاج هشاشة العظام باستخدام الكهربائي والنياسين.
وقد اتخذت الملكية لتوسيع الأوعية الدموية في فيتامين B3 على trichologist في المعركة ضد فقدان الشعر. والجمال أيضا.
نقص فيتامين B3 للبشرة - هو الجافة، حساسية قوية للأشعة فوق البنفسجية (وجه يحرق بسرعة لمدة ساعة للعثور على الشمس نشط), اللون متفاوت. وإذا قمت بتشغيل كل شيء، ثم بالقرب من الحكة والالتهاب وحتى فقدان الشعر. الذي لا يطمئن - أنصحك أن ننظر أعراض بلاغري من التهاب الجلد أدرك على الفور أهمية فيتامين B3 للبشرة.
ويشارك النياسين في الجلد أكثر من اللازم حيث أنه يحسن الدورة الدموية، ويقوي جدران الشعيرات الدموية، و كل هذا يؤثر على إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وقرروا فقط - صغارا أو كبارا، ونحن تنظر.
يمكن أن أجسامنا تنتج فيتامين B3 نفسها، فقط مع التقدم في السن، أنتج أطول وأقل من ذلك.
ما تأثير يعطي الجلد فيتامين B3
أولا، اسمحوا لي أن أشير إلى بعض الحقائق الطبية، ومن ثم من خبرته الشخصية تستحق أن تروى. ولكن قبل ذلك، وألاحظ أن فيتامين B3 - هو الآن أكثر علاج من فيتامين (أ). في مستحضرات التجميل المستخدمة لا النياسين وniatsiamid. أولا، نياكيناميدي جزيء أسهل وأفضل تخترق الجلد. وثانيا، هو أقل "من الصعب" من النياسين: لا توسيع للسفن كبيرة لخلايا النحل.
والآن لآثار:
1) أقل تخصيص الزهم على وجهه: أجريت دراسة (حضر اليابانية والقوقازيين)، في نصفها أحد المشاركين ألحق كريم الترطيب مع 2٪ نياكيناميدي، والآخر - مرطب المعتاد. بعد 4 أسابيع من التجربة، واليابانية، والذي يستخدم 2٪ نياكيناميدي - سرعة توليد انخفضت الزهم إلى حد كبير. لكن القوقازيين بشكل مختلف كل شيء: نتائج التجربة لمدة 6 أسابيع وجدت أن أولئك الذين اعتادوا 2٪ نياكيناميدي، سقط بشكل ملحوظ مستوى الزهم على وجهه. هذه معلومات مفيدة لأولئك الذين لديهم الزيتية نوع الجلد.
2) يرطب ليس فقط ويحسن حاجز الجلد الواقية، بالإضافة يساعد على التخلص من الورديةوالتي، بالمناسبة، هي واحدة بصريا قديمة جدا (هنا هنا بحث)؛
3) يؤدي إلى ترتيب مترهل والجلد المجففة (كل ذلك بسبب أن يعيد وظيفة حاجز الجلد);
4) الأكثر إثارة للاهتمام - للمساعدة على التخلص من فرط تصبغ الجلد وتفتيح (البحث هنا);
5) يخفف لهجة اللون مملة;
6) فيتامين B3 - مضاد للأكسدةوقرائي العادية والمعروفة منذ زمن بعيد أنها تلعب دورا حاسما في تجديد (حتى هناك نظرية الشيخوخة، والتي تقوم على الجذور الحرة، ومضادات الأكسدة - مقاتلة ضد مجانا الجذور)؛
7) له آثار مفيدة على تركيب الكولاجين والإيلاستين (أكثر هنا).
تجربتي الشخصية مع نياكيناميدي: من الجلد بعد بضعة أيام يصبح اللون حتى، على نحو سلس وبصريا بدا صيانتها جيدا. منذ النياسين حصلت على صورة مختلفة: حل ساعة وجه 2٪ وحرق، ولكن بعد ذلك مع الخبرة وبعد قراءة مجموعة من مصادر على علم بأن تركيز مرتفع بالنسبة لي :-)
نياكيناميدي - هو أكثر لطيف. فمن الممكن لتحقيق الاستفادة القصوى من الحل (شراء مسحوق نياكيناميدي) والمخفف بالماء أو الكحول. سوف يعمل. ولكن مع النياسين ينبغي أن تكون أكثر حذرا، 1٪ بالنسبة لي kntsentratsiya - في السقف بالفعل.
المقالة التالية سوف اقول بالتفصيل عن الأموال مع نياكيناميدي، والتي هي غبية والتي - العمال. إذا كان المثير للاهتمام - وضع "ممتاز" والاشتراك في القناة.
