الشيخوخة - عملية لا رجعة فيها، ولكن تباطؤ عملها هو ممكن. مدى سرعة هذه العملية سوف تأتي لامرأة، فإنه يعتمد أيضا على نفسها. بالتأكيد كل امرأة تود أن تبدو جيدة لعمري في أي عمر، ولكن عليك أن تعتني بنفسك. في الواقع، يمكن أن يبلغ في بعض الأحيان مثل هذه الأمور يصعب تخمينها.
1. واحدة من الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة - الاجهاد في العمل، والجهد الزائد، وإعادة التدوير، ومشاكل الحياة الأخرى. في مثل هذه الحالات، هناك صدمة للجهاز العصبي، والتي لا يمكن استعادتها، وهذا هو العامل الرئيسي للشيب الشعر. كيفية التعامل معها؟ من السهل جدا. الشيء الرئيسي هو في كثير من الأحيان لترتيب بقية بجدارة المناسبة والاسترخاء. لا تأخذ كل شيء على محمل الجد وتكون قادرة على العثور على الجانب الإيجابي من أي حالة.
2. زيادة الوزن. يؤدي الوزن الزائد إلى الشيخوخة السريعة لأنه يتداخل مع الجسم على التحرك، والتحرك باستمرار الحاجة. أيضا إيداع الزيت على الأعضاء الداخلية، مما أدى إلى تدهور سريع في الأداء أو فشلها حتى. لذلك، لتجعل من السهل على التحرك، وعدم الإضرار أجسادهم، فمن الضروري لضبط السلطة، لا جبة دسمة، تحد نفسك من المنتجات الضارة. أيضا في كثير من الأحيان أفضل لاستكشاف سيرا على الأقدام، وربما الانخراط في مجال الرياضة.
3. الأشعة فوق البنفسجية. الشمس يمكن أن يفسد بسرعة الجلد حول العينين، لانها رقيقة جدا وحساسة. لذلك، يجري دائما في الشمس، ويجب ارتداء النظارات الشمسية. وسيكون من السهل، ولكن الفوائد ستكون كبيرة. أيضا لا ننسى للحماية من أشعة الشمس الحارقة وجلد الوجه باستخدام الكريمات الخاصة.
4. الشعر القصير. النساء غالبا ما تفعل لنفسك حلاقة بسبب تدهور نوعية الشعر، والذي يرجع إلى عدم الامتثال لالعوامل المذكورة أعلاه. الشعر القصير ليست دائما سبب الشيخوخة، ولكن نوعية الشعر يتحدث دائما عن نفسه.
5. ظهور سخيف. عندما تبدأ المرأة في العمر، يصبح مساويا لطريقة هي الثياب. أشياء لا يمكن الجمع بين بعضها البعض، لا تتناسب في حجمها أو حتى أحد ترتدي.
6. التذمر المستمر والسخط. الشيخوخة امرأة تشعر العصبي، والذي كثيرا ما يرتبط مع وجود مشاكل صحية، والإجهاد المستمر. عدم الرضا عن مستوى معيشتهم يصب في ضرر التذمر الأبدي. لذلك تحتاج إلى رعاية الصحية أولا.
