اليابان - بلد متطور للغاية، وبسرعة يجري تطويرها والتكنولوجيا تنفيذها، إلا أنها هي الشركة الرائدة في متوسط العمر المتوقع للأشخاص.
الملامح الرئيسية للدعوة وطنية لمتابعة التقليد والعمل الجاد، والعمل هو شرط ضروري للوجود الإنساني. تعمل المرأة اليوم اليابانية جنبا إلى جنب مع الرجال، الجمع بين مسؤوليات العمل والأسرة.
نساء ليرتفع بفضل الشمس إلى الحذر جديدة نظرة الرعاية وجذابة، وأصغر سنا بكثير من عمره. جنبا إلى جنب مع ظهور لها في مفهوم "الجمال" هو الرعاية أخذ العالم الروحي الغني. تهتم الفتيات مظهرهم يدفعون كل يوم لمدة 1 ساعة على الأقل.
ان تنحسر استخدام مستحضرات التجميل والزينة - اختيار جودة عالية الطبيعية، التي تحتوي على الأعشاب والطحالب والطين والشوفان أو الأرز والدقيق.
لتنظيف وتغذية البشرة باستخدام الدعك والزيوت، مثل العناية بها. ميزة مثيرة للاهتمام لسلوك النساء اليابانيات تسمى هذه العادة في كثير من الأحيان ننظر في المرآة.
لاسترداد العصائر الغذائية التي تستخدم في أنواع مختلفة من الخضروات والفواكه، والشاي الأخضر. تباينت النظام الغذائي، وأنه يحتوي على عدد من المنتجات بكميات صغيرة.
الاعتدال في تناول الطعام يساعد النساء اليابانيات للحفاظ على الانسجام في حياتهم، يعانون من مشاكل الوزن الزائد بالنسبة لهم هناك. يزورون بانتظام الطبيب ومتابعة توصياته.
مكانة مهمة في حياة المرأة تتخذ الإجراءات حمام، ترتيبها على أساس أسبوعي، إذا كان ذلك ممكنا، أخذ حمام في ربيع الحراري الطبيعي، بعد أن يتم ترطيبها الجسم بزيت. يمكن أن الإجراءات حمام تأخذ يكون في برميل خشبي أو في مكان عام لغسل.
النساء اليابانيات الحب في المجتمع، وهناك المجتمعات الصغيرة التي قبلت لمساعدة بعضهم البعض. ويسمى سر آخر من طول العمر ممارسة عقلك - معلومات جديدة والتفكير.
من أجل حياة نشطة طويلة، يكون للمرأة العادة من الذهاب إلى الفراش في حوالي 10:00 والحصول على ما يصل في وقت مبكر لأداء الواجبات اللازمة، ليكون دائما في الحركة.
منذ فترة طويلة الكبد وأشار اليابان أن الحاجة الصحية والنشاط للعثور على معنى الحياة، وهو الأمر الذي يجلب الفرح. في هذه الحالة، فإن الشخص يذهب إلى النوم، للراحة، ومرة أخرى سعيدة لتناول قضيتك.
