"تشحم الدهون": المنتجات التي ينصح

تشخيص "تشحم الكبد" يتطور في الأمراض، مثل:

- الإدمان على الكحول.

- أو السمنة.

والأعراض التي تزعج هؤلاء المرضى - هي:

- ألم حاد تحت الأضلاع على الحق.

- الشعور المستمر بالتعب.

- ضعف.

- في كثير من الأحيان الغثيان.

الكبد، وهي المسؤولة عن أشياء كثيرة

الكبد - واحدة من أكثر الأجهزة الهامة لجسم الإنسان، والمسؤولة عن تصنيع البروتينات والكربوهيدرات، والتي تدخل الجسم مع الطعام.

النظام الغذائي الخاطئ، ونمط الحياة المستقرة، وتعاطي الكحول، وكذلك بعض الأدوية - كل هذا يؤثر سلبا على الكبد. وقالت، في الوقت نفسه، أن السموم تفرز باستمرار.

نصيحة طبية

أولا وقبل كل شيء، يوصي الأطباء أن المرضى مع كباد الكبد الدهني:

- التوقف عن الشرب (على الفور، وإذا كان هناك الكحول)؛

- النفايات المدخن والمقلية.

- زيادة كمية من الفواكه والأعشاب والخضار في النظام الغذائي.

- زيادة النشاط البدني (الذهاب لاستعادة لياقته، وممارسة، وما إلى ذلك).

بالإضافة إلى ما سبق يجب التخلص منها (في ذلك الوقت) من استقبال جميع الأدوية، باستثناء تلك التي لا غنى عنها.

المنتجات، والتي هي بحاجة لمرضى "الكبد الدهني"

كل شيء، بالطبع، كل على حدة. ودون استشارة الطبيب هو أفضل ما تفعله.

1. في الصباح، وشرب كوب من عصير الجريب فروت (الطازجة فقط) لأن المواد الواردة في الحمضيات، "تسخير" الدهون واخراجها من الجسم.

2. على الأقل مرتين في الأسبوع لتناول الطعام الخرشوف (الطازجة بالكاد تكون قادرة على العثور عليها، ولكن ماذا يعني ذلك هناك). هذه الخضار رائعة الصفات مدر للبول، وعلاوة على ذلك، فإنه يقلل بشكل ملحوظ من مستوى الدهون في خلايا الكبد، والسكر في الدم - في الدم.

3. تدرج في النظام الغذائي الخاص بك على أساس العادية عصائر البنجر (عصير + زوج عصير البنجر كبير من الليمون متوسطة الحجم + 2 كوب ماء) وشرب ما لا يقل عن كوب من هذا المشروب يوميا. ومن المعروف الشمندر لخصائصه مدر للبول والتطهير. أنه يشجع على فقدان الوزن بشكل ملحوظ ويبسط عمل الكبد.

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي أن المرضى الذين يكون كل يوم، الأمطار أو أشعة الشمس والمشي، والمشي لعدة كيلومترات 5-6 في وقت واحد.

تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.