هلام الاستحمام والصابون وديكوتيون البابونج؟ حشا، وسادة أو الشاش للقيام شهريا؟ كيف تهتم بشكل صحيح للمنطقة الحساسة، إذا كان من الممكن أن يرتدي ثونغ، الأمر الذي سيساعد في الوقت المناسب لتعترف أنه مع الجسم أن هناك شيئا خطأ؟
القاعدة الرئيسية للحميمية الصحة - حركة اليد وينبغي دائما أن توجه من الأمام إلى الخلف. المهبل النباتات غير آمنة للأمعاء، ولكن القناة الهضمية إلى المهبل - لا. وبطبيعة الحال، والحصول على لتقييد تماما الجراثيم المعوية أمر مستحيل. ولكن يمكنك تقليل المخاطر.
بالمناسبة، ارتداء سراويل ثونغ في هذا الصدد ليست خطيرة. لذلك بدعاية مبالغ فيها أهوال منها إلى حد كبير. إذا قمت بذلك عدة مرات في الأسبوع، يرتدي ثونغ، والجراثيم المعوية لا يمكن أن يستقر بأمان في المهبل.
كيف تغسل؟
تحتاج فقط لغسل الأعضاء التناسلية الخارجية. غسل المهبل لا يمكن أن يكون، حتى لو كان يبدو أن هناك فصل، التي ينبغي إزالتها. هناك نساء الذين جعل عمر المهبل الروح. وتضر نفسها - جرفت من المستعمرات الضخمة المهبل المدافعين عن الملبنة وتهيئة الظروف المناسبة لنمو الكائنات الحية المسببة للأمراض.
أعلى 7 من النظافة الشخصية الحميمة، والتي يجب أن يعرف كل امرأة / istockphoto.com
النظافة في أيام الحيض
لا تستخدم حفائظ عندما الفقراء اكتشاف، وكذلك في الأيام العادية (عندما لا يكون هناك الحيض). وهذا يسهم إلى الإخلال النباتات المهبل! اختر دائما حفائظ، الكثافة التفريغ المناسب (يفضل أن قطرة واحدة من أقل من أكثر).
- أثناء الحيض غير آمنة لأخذ حمام والذهاب إلى الحمام أو الساونا. فقط تذكر أن شدة النزيف من بعدهم قد يزيد.
- النظافة هو أكثر أمانا للاستخدام كوب الطمث (سيليكون "كاب" لجمع الإفرازات)، في المرتبة الثانية - طوقا (العطر مجانا!)، وأخيرا - مسحات.
- لرائحة تجنب، وليس اللجوء إلى العطور. فمن الأفضل لمنصات التغيير في كثير من الأحيان وليس نسترسل من قبل بعض الأطعمة (الثوم والقرنبيط، والجبن).
- جلطات سوداء في بداية أو نهاية الشهر - هو الحيض من الدورة السابقة التي لم يتح لها الوقت للخروج من الرحم. هذا أمر طبيعي، وأنه ليس من الضروري أن تقلق.
- إذا كنت تنوي القيام به لإزالة الشعر، ومن الجدير بالذكر أن هذا هو الأكثر إيلاما لمدة 3-4 أيام قبل وبعد الحيض، وكذلك أثناء الحيض الفعلي. في ما تبقى من الوقت ويتم التعبير عن الألم وليس ذلك بكثير.
القاعدة أو علم الأمراض
متوسط حجم التفريغ - حوالي ملعقة شاي واحدة يوميا. ولكن قد يسمح الاختلافات الفردية. كيفية التمييز بين اختيار "الصحيحة" من "الخطأ"، وتحت أي الأعراض يجب استشارة الطبيب؟
- الخصائص الرئيسية لل"الحق": الأبيض، غروي، عديم الرائحة أو مع خافت رائحة اللبن الرائب. في دورة الإفراج العادية تختلف تبعا لمرحلة من مراحل دورة. بعد الحيض، فهي بيضاء والسائلة، وهم قلة. نحو منتصف دورة مماثلة لبياض البيض، بعد التبويض - منتجات الألبان، وأقرب إلى الشهر قد تظهر كتل صغيرة ووخز.
- بواسطة إفرازات "خاطئة" تشمل: رائحة (الأسماك، التي لا معنى لها)؛ تغيير لون (أصفر، أخضر، رمادي) والاتساق (سميكة، جبني، تافه، المائي). القمر الصناعي الرئيسي لتصريف سيئة - الحكة، وحرق، والألم عند التبول وأثناء ممارسة الجنس، وتورم، احمرار.
أعلى 7 من النظافة الشخصية الحميمة، والتي يجب أن يعرف كل امرأة / istockphoto.com
الأمراض التي تغير الإفرازات المهبلية:
- مرض القلاع - مشرق التفريغ جبني الأبيض والحكة.
- ويرافق التهاب المهبل البكتيري عن طريق إفرازات الرمادي والأبيض مع رائحة السمك الفاسد أو اللحوم.
- التهاب المهبل الهوائية - مصفر سميكة مع رائحة حلوة، والحكة.
- داء المشعرات - المائي التفريغ رغوي مصفر مع + رائحة كريهة والحكة، والألم عند التبول وأثناء ممارسة الجنس.
وسائل النظافة الصحية الحميمة
الصابون العادي أو هلام يكون لها تكوين القلوية، وبالتالي فهي ليست مناسبة للمناطق الحميمة - هناك الجلد الحساس جدا وحساسة. حقيقة أن المهبل باستخدام حمض اللبنيك التي تنتجها البكتريا المكونة للحماية ضد مختلف مسببات الأمراض.
يحيد القلويات هذا الغرض. لذلك، لرعاية منطقة الحميمة هو أفضل لاستخدام أدوات خاصة مع درجة الحموضة الحمضية. للقيام بذلك، وهناك المواد الهلامية، والموس، والكريمات، وتقضي على ومزيل العرق. المكونات في تكوينها تطهير تماما الجلد والأغشية المخاطية، وتحييد جيدا البكتيريا الضارة.
أيضا سوف تكون مهتمة لقراءة هذا: كيفية استعادة العضلات الحميمة بعد الولادة
