ودعا بروتين الأطباء تسمم واحدة من أكثر الظروف الصعبة التي يمر بها جسم الإنسان، والذي كان سببه وجود فائض من الأغذية الغنية بالبروتين.
عادة في جلسة واحدة واحدة يجب ان تحصل من المواد الغذائية ليست أكثر من 30 غراما من البروتين، وبالتالي فإن وزن المنتج، فهي غنية، لا ينبغي أن يتجاوز 200 غراما، سواء كان ذلك في الدجاج أو قطعة من اللحم، أو أي شيء آخر.
وبالإضافة إلى ذلك، يتعين عليها أن تمتثل لطلب الطعام. في بداية وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء يؤكل ذلك قريبا بقية تمر عبر الجهاز الهضمي - سلطة فواكه والخضار الخام. ويعقب ذلك طبق جانبي - الحبوب المعالجة حراريا والخضروات والمحاصيل الجذرية. وبعد ذلك - الخبز والحبوب الكاملة. وفقط في النهاية وجبة يأتي الدور على بروتين - الدواجن واللحوم أو الأسماك. بالطبع، كل من البروتين المنتج ومعدل الهضم، والقيمة البيولوجية. ومع ذلك، وأنهم جميعا "المدى" الجانب الكربوهيدرات الأطباق والسلطات والخضار.
بالإضافة إلى قائمة الانتظار، فمن الضروري أن نتذكر حول وحدة التخزين. إذا كنت تطرف مع البروتين، وتجاوز خطير على القاعدة، وسوف يعذب في اليوم التالي من البروتين تسمم، الذي يتجلى من خلال ضعف عام وغثيان وجفاف الفم، وألم حاد الدوري المعدة. كل من الجهاز الهضمي في الجسم يبدأ في العمل في وضع طارئ، من أجل إعادة التوازن "، البروتين / الدهون / الكربوهيدرات" العودة إلى وضعها الطبيعي.
أنواع التسمم البروتين
في الواقع، يمكن أن تسمم من هذا القبيل يكون من عدة أنواع، والأكثر شيوعا منها هي:
1. التسمم الغذائي. الناجمة عن العوامل المعدية التي تنتشر نتيجة للضرر، والتخزين غير السليم أو عدم كفاية المعالجة الحرارية من البروتين المنتج. تسمم صحيح، والذي كان سببه المكورات العنقودية الذهبية والسالمونيلا، بروتيوس، E. القولونية، كلوستريديوم البوتولينوم.
وتتطلب هذه الظروف عناية طبية فورية ومحفوفة عواقب حزينة.
2. انتهاكات استقلاب البروتين. وأثار من قبل وجود فائض من البروتين في الجسم. وغالبا ما يحدث بسبب النظام الغذائي تهدف إلى فقدان الوزن.
هذه الخطيئة حصص دوق مونتينا، اتكينز، الكرملين وغيرها. فهي مشبعة تماما وتسمح لك أن تفقد بسرعة تلك جنيه اضافية، ولكن كما يحصل الشخص الآثار الجانبية والتعب، وعيون الظلام، ويرتجف من الجسم والصداع والإغماء. وكل ذلك بسبب حقيقة أن وجود وجبة في الجسم لا يتلقى أي ما يقرب من الكربوهيدرات، والتي هي مصدر للطاقة.
كمصدر بديل للدهون والبروتينات وتستخدم. ومع ذلك، فإن الكبد لا يمكن التعامل مع تجهيز صرف عملاتها - كيتون، التي بدأت تنتشر في مجرى الدم وتسمم الجسم. الشخص يواجه الشعور بالغثيان، لديه رائحة التنفس الأسيتون والبول، ويتم تقسيم البراز. يتعلق الأمر إلى حقيقة أن أنشطة إزالة السموم نفذت بالفعل في المستشفى. وحتى بعد العلاج مع الجلوكوز والأنسولين، قد تحدث مضاعفات. على وجه الخصوص، يمكن للبروتين يسبب النقرس وجود خلل والتهاب المفاصل وتكوين حصوات الكلى.
منع
يجب أن تكون قائمة على متوازنة (وضعت ويفضل من قبل اختصاصي، وخاصة إذا كنت انقاص وزنه) وذلك الوقاية من التسمم البروتين. إذا كان البروتين قد تسبب بالفعل تم تعيينها زيادة في مستويات حمض اليوريك إلى خفض محددة أدويته.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
