علماء البحوث منذ فترة طويلة أثبتت أن ما نأكله له تأثير مباشر على القلب والأوعية الدموية في الجسم. جميع الأمراض القلبية الوعائية في شكل او في آخر اتصال مع المواد الغذائية الخاطئة. والخطأ الرئيسي الذي أدلى به المرضى الذين يعانون من الأوعية الدموية المريضة والقلب - هو الإفراط في تناول الأغذية الغنية بالبروتينات والدهون ذات المنشأ الحيواني. ونتيجة لذلك، في 50 و 40 و حتى 30 عاما في الأوعية الشعب تشكل لويحات تصلب الشرايين، وتدهور تدفق الدم وزيادة خطر الاصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية والجلطة والدوالي.
المنتجات التي هي ضارة إلى الأوعية الدموية؟
الطعام الذي نأكله يجب أن تكون متوازنة بالضرورة. المحتوى الزائد في الطعام من أي عنصر واحد (الدهون، والكربوهيدرات أو البروتين) محفوف معظم عواقب سلبية. تعطلت عملية الهضم، وأنه من المهم جدا للجسم. على سبيل المثال، لا يتم أكسدة الكولسترول، وإذا لم يكن لديك ما يكفي من الفيتامينات. هذا هو السبب في اللحوم هو أفضل تؤكل مع الخضروات، حيث ان معظم هذه الفيتامينات وفيرة.
ما هي منتجات محددة يمكن أن يضر الأوعية الدموية؟
1. سكر. نعم، الجلوكوز هو المهم، وأنه يعطي الطاقة الشخص. ولكن تناول الأطعمة السكرية هي الأفضل في الصباح (في الصباح)، ومن ثم تزويد الجسم مع المجهود البدني. خلاف ذلك، وضعت للتو الجلوكوز إلى دهون، والتي، بما في ذلك سفن تسد.
2. كحول. هذا هو العدو الرئيسي للCAS. تكوين الكحول (وهذا هو إلى حد ما في الوقت الحاضر أي مشروبات كحولية قوية) بحيث يقلل من مرونة الأوعية الدموية ويعزز تراكم السموم في الجسم البشري.
3. اللحوم في شكل معالجتها - النقانق، السجق، والأغذية المعلبة. في نفوسهم، واللحوم وبصرف النظر (غالبا في أعداد صغيرة)، ويحتوي على الكثير من المواد الحافظة وغيرها من المواد التي تضر الكائن الحي.
4. صلصات من مخزن. وبطبيعة الحال، لأنها تجعل ألذ الطعام. ولكن بعد ذلك فقط لم يكن لديك! وفي الغالب، مضرة. زيت النخيل، والمواد الحافظة، وهكذا دواليك. كل هذا هو حرفيا الأوعية الدموية تسد، مما أثر بشكل سلبي على حالتهم العامة.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
