لدينا المعدة في الصباح، وذلك يستغرق وقتا طويلا لتستيقظ. لذلك، وكوب من الشاي أو القهوة القوية في آن واحد - وليس أفضل فكرة. الأطباء نوصي بشدة أن يكون بدلا من هذه المشروبات في الصباح وكوب من الماء الدافئ النظيف. من السهل الشرب. لماذا؟ محاولة لفهم.
الماء على معدة فارغة - انها نقطة انطلاق كبيرة "آلية" لعملية الهضم العادي، والتمثيل الغذائي. لينة ورقيقة، بخلاف المشروبات الغازية الثقيلة. وبالإضافة إلى ذلك، وخبراء في مجال الطب مثلا: ماء دافئ، في حالة سكر على الريق، ويدير عدد من العمليات في الجسم:
1. تحسين الدورة الدموية.
2. السموم O (يصبح أسرع بنحو 3 مرات).
3. تطهير الجهاز الهضمي (مياه الشرب النقية في فواصل الصباح الباكر أسفل بقايا الطعام في المعدة ودعم الأداء الأمثل للكل يوم آخر).
4. فقدان الوزن (لأن عملية التمثيل الغذائي يحصل على نحو أفضل، لذلك يتم حرق الدهون بسرعة وبشكل كامل تقريبا).
5. الشيخوخة بطيئة والخلايا والأعضاء (ويفسر ذلك عن طريق نفس تنقية الجسم، وتحسين حالته العامة).
6. إزالة عدم الراحة بعد تناول الطعام في اليوم السابق (تنشيط الهضم، الطبيعية، والمياه الدافئة فواصل بسرعة إلى أسفل بقايا الطعام، فإنه يساعد على الهضم السريع).
انتبه! إذا كان شخص ما غير مريح للاستخدام الماء فقط (ولكن لا يزال دافئا) في الصباح، وانه يمكن "نكهة" شرب بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
ومع ذلك، لا تتبع بشكل أعمى النصائح الآنفة الذكر، على الرغم من أنه يأتي من مهنة الطب. الكثير يعتمد على الظروف الفردية لكل كائن بشري معين، الحالة الراهنة المتمثلة في الصحة، وجود تاريخ من أمراض مزمنة. هذا هو السبب في مسألة إمكانية / استحالة استخدام الماء الدافئ على الريق في الصباح، فمن الأفضل أن تطلب من طبيبك أو طبيب حي في حفل الاستقبال. أنها تعطي نصيحة جيدة، مع الأخذ بعين الاعتبار جميع الظروف ذات الصلة للمريض.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
