لا تدع مشكلة في حد ذاته، إذا يعانون من الأرق. لذلك يوصي الأطباء لمرضاهم. لقلة النوم قد يكون مختبئا مرض خطير. على سبيل المثال، الغدة الدرقية مرض أو مرض السكري.
الحديث عن "سيئة" حلم، إذا كنت تستطيع:
- إلى النوم في وقت لاحق من ذلك بكثير من ساعة بعد أن ذهبوا إلى الفراش.
- غالبا ما يستيقظ أثناء الليل دون سبب.
- أقل من النوم 6 ساعات كل ليلة.
- اليوم يشعر أنفسهم طغت تماما.
في أسباب الأرق تختلف:
1. الاكتئاب. وغالبا ما يترافق هذا المرض عن طريق اضطرابات النوم. شعور من العذاب واليأس يقلل من الكفاءة والفائدة في كل شيء من حولهم. أفكار الثقيلة مسكون رجل، مضايقته، وليس إعطاء راحة والاسترخاء.
2. مرض الجزر المعدي المريئي، أو اضطراب الجهاز الهضمي. ومن يرافقه من حرقة ليلية قوية، وأنه لا ينام. ويتميز هذا المرض عن طريق الحامض العودة من المعدة إلى المريء. التهاب تشكيلها، محفوف قرحة أو نزيف داخلي. إذا كانت هذه الأعراض والأرق الناجم عن حرقة ليلية تحدث، يجب استشارة الطبيب فورا لإجراء فحص وعلاج معقد.
3. الربو. المريض يستيقظ كل ليلة لمسح رقبته. مع الأرق تواجه كل الربو الثالث، ومن ثم الاستغناء عن تلقي العقاقير منها. خصوصا إذا كان الرجل، وتجاهل دولته الخاصة، يستمر في التدخين.
4. داء السكري. مرض آخر، وغالبا ما يرافقه اضطرابات النوم. نسبة السكر في الدم كثيرا، فهذا يعني بالعطش باستمرار. حيث للشرب والتبول هناك. ليلا ونهارا، وكثير من الأحيان. حتى لا يكون هناك المرجح أن تغفو لفترة طويلة.
انتبه! بالإضافة إلى ما سبق، والأرق يرافقه عدد من الأمراض الأخرى، وأنواع معينة من السرطان (وفي المراحل الأخيرة كلها تقريبا)، وأمراض القلب والزهايمر وباركنسون، وكذلك بعض البعض.
عندما اضطرابات النوم يجب استشارة المتخصصين، الذين لا تعرف سوى الجذر سبب حالة غير مريحة، ولكن أيضا تساعد على التعامل معها.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
