تحسين تخثر أو، على العكس، للتعامل مع مساعدة الدم سميكة لحمية خاصة.
مشاكل مع تدفق الدم - هو دائما سيئة، ومحفوف معظم الآثار السلبية حتى تشكيل / تراجع الجلطات الدموية والسكتات الدماغية. حالة الدم يؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الشخص: صحته، الشهية والحالة المزاجية. ولذا فمن المهم للحفاظ على النظام من أجل العمل، بما في ذلك عن طريق اتباع نظام غذائي.
ما هي الأطعمة التي تساهم في التخفيف من الدم؟
الدم سميكة - وهذا أمر سيء جدا. هنا وعلى الأرجح الدوالي وتجلط الدم على المدى الطويل. ومنع تجلط الدم السفن الصغيرة، وتوفير البطيء للأجهزة الفردية مع الأكسجين. لتجنب هذا الأمر، فمن المستحسن استخدام قدر المستطاع:
1. مياه الشرب، ومنذ احتياجات الدم سميكة لمياه التوازن تطبيع.
2. التوت الطازجة، والتي اللزوجة يخفض الدم من دون آثار جانبية.
3. زيت بذر الكتان، وغنية في فيتامين E والأحماض غير المشبعة.
4. الأسماك الزيتية كمصدر للدهون صحية.
5. الثوم هو أحد مضادات الأكسدة القوية.
6. اميناريا كما مفيدة للغاية لمنتجات الدم التي تحتوي على اليود.
7. الطماطم تحتوي على يبينغ، ومستويات الكولسترول تطبيع.
8. البرسيمون تؤدي إلى ترقق الدم والتي تحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة للاكسدة.
9. الملفوف (بما في ذلك المخمرة)، الذي يحتوي على الكثير من البوتاسيوم، ومفيدة للسفن.
10. الحمضيات، لأن الكثير من الماء وفيتامين C فيها
11. العسل، والأكثر تأثير إيجابي على حالة الدم.
12. جنين القمح، كما يروج بنشاط ترقق الدم.
13. التوابل (وخاصة الزنجبيل والقرفة والكركم) التي تحتوي على الكومارين منع عمليات الجلطات.
مما يزيد من تخثر الدم؟
ومع ذلك، هناك الناس الذين المشاكل هي معكوس إلى ما سبق. جلطات الدم بشكل سيئ، وانهم يريدون مصطنعة يثخن. والتي تعزز المنتجات وأطباق التالية:
1. الحنطة السوداء، على البخار الماء.
2. شحم الخنزير والزبدة.
3. الجوز.
4. الموز هريس.
5. التوت روان.
6. الوركين مرق، نبات القراص، يارو، نبتة سانت جون.
7. دفعات من لحاء البلوط والويبرنوم.
8. حرير الذرة
9. الخضروات الخضراء بأي شكل من الأشكال.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
