الحموضة أو مرض الجزر المعدي المريئي، المعروف أيضا باسم القرحة الهضمية، هي مشكلة شائعة اليوم. وهو يحدث عندما يتم الافراج عصائر المعدة إلى الحلق (الظهر)، مما تسبب في بحرقان قوية لدرجة أن الجزر غالبا ما يخلط مع نوبة قلبية.
المرضى الذين يعانون من ارتجاع يعانون عادة من مجموعة واسعة من الأعراض غير السارة. أسباب حرق اضطرابات النوم، والشخير يمكن أن تؤدي حتى نوبة الربو، وعدم الراحة في المعدة والمريء ورائحة الفم الكريهة.
إذا كنت تعاني مع حمض الجزر وأعراض غير سارة، كان يرافقه بعض العلاجات المنزلية تساعد على تقليل أو منع حرق غضب.
1. عصير الصبار
انها لا تملك سلطة مضادة للالتهابات، مما يقلل من أعراض الجزر. فمن المستحسن أن شرب نصف كوب من عصير في وقت وجبة. وينبغي أن يوضع في الاعتبار أن الصبار لها تأثير ملين.
2. خل التفاح
وإنما هي أداة تستخدم لتخفيف أعراض الجزر. فمن الضروري إضافة ملعقة كبيرة من الخل في كوب من الماء ويشرب بمجرد أن يبدأ حرق.
3. المياه الغازية
وينظم درجة الحموضة في الجسم. للحصول على علاج فعال لارتداد، يجب أن تضعف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء.
4. عرق السوس
انها بمثابة هلام واقية، وخلق التشابه في الفيلم المعدة. يتم استخدامه في الشاي أو الحقن.
5. زنجبيل
ومن gastroprotectives، وتدير 8 مرات أكثر فعالية من نفس لانزوبرازول - تعرف القرحة علاج.
نصائح لمكافحة الجزر
بالإضافة إلى استخدام الأموال قال القتالية الجزر المهم اتباع بعض النصائح:
- تناول الطعام ببطء، ومضغ الطعام جيدا، وذلك لمنع الضغط على المعدة.
- السماح للآخر وجبة ألا يكون هناك ضوء، وقبل 3 ساعات على الأقل قبل النوم.
- الأطعمة التي تسبب تجنب تهيج وزيادة في الحموضة.
- لا لبدء تناول الطعام مع الأطعمة النشوية.
- البدء في تناول الطعام مع الخضار أو اللحوم.
- لا تأكل البطاطا و / أو الخبز الماضي.
إذا كنت تعاني من السمنة، ويجب علينا التخلص منه. وقد أظهرت الدراسات أن اضافية الوزن يمنع العضلة العاصرة للمريء وأغلقت، وهذا يتسبب في الجزر.
حدوث ارتداد تسهم أيضا في التدخين وشرب.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
