الشعور بالوحدة، وتشكل خطرا على الصحة

click fraud protection

لن تصدق، ولكن في الوقت الحاضر، وشبكة الإنترنت، سكايب والهواتف الذكية مشكلة الوحدة الإنسان أصبح أكثر حدة. وفقا للعلماء، وعدد من شعب واحد حقا يتزايد كل عام. وانها ليست مجرد الجيل القديم الذي كان اليسار أحفاده الأطفال.

أجرت علماء الاجتماع الأوروبي مؤخرا الأبحاث التي أثبتت بشكل قاطع أن لدى الشباب، وتتمتع الشبكات الاجتماعية والمرسلين كل ما هو متاح لعدد متزايد يشعر بالوحدة. لذلك، والتحدث على المراسلات المتنقلة في FB، BK، وأمثالهم لا تحل محل الحوار سيئة السمعة "العيش".

فمن الأسهل للحصول على المرضى من العلاج

وحلل العلماء السجلات الطبية من 3 ملايين شخص من جميع الأعمار. واكتشفنا: أن الشعور بالوحدة يجلب مخاطر إضافية في الحياة والصحة. واتضح ذلك جنبا إلى جنب مع الاستبعاد الاجتماعي هي أكثر خطورة من نفس السمنة! قبل هذا الاستنتاج فريق البحث من جامعة جامعة بريغهام يونغ، يوتا، الولايات المتحدة الأمريكية. وزملائهم في جامعة هارفارد دراسة البيانات على 2000000 المرضى الذين يعانون من سرطان مختلف التشخيص والتي تم العثور عليها وجود شريك 20٪ من المرضى يقلل وفيات مقارنة مع أولئك الذين لم يتزوجوا / لا متزوج.

يتم تثبيت العلماء أيضا للحصول على دعم بعض أنواع السرطان الزوجي هو أكثر أهمية من أجل البقاء من تأثير العلاج الكيميائي. وقد تم الحصول على نتائج مماثلة في دراسات من الأمراض في العمليات غير الأورام. لذلك يمكننا أن نستنتج أن تدمير الحارة، يثق العلاقة بين الناس - واحدة من الأسباب الرئيسية للمشاكل الصحية.

instagram viewer

المؤثرون الفوز

وهكذا، وعزل نفسه ويدمر اتصال مع أحبائهم، والناس يصابون بالمرض. تعاطي الكحول والمخدرات، وسوء التغذية، وقيادة المستقرة، ونمط الحياة الخاملة. وهم بالتالي قد يكون جيدا محاطة اهتمام والموظفين وحتى العميل المشجعين. ومع ذلك، من دون الروابط الأسرية الدافئة كل ما سبق لا يساوي شيئا.

شرح طبيعة الوحدة وآثاره لا رجعة فيها، والأطباء يتحولون الى التطور. واحد من القوانين الأساسية يقول: الكائنات الحية ونظم تتطور فيه المزيد من الفرص للبقاء على قيد الحياة. وليس وحده. ويبدو أن مجرد الفوز بين الناس الأنانيين الذين لا يهتمون القواعد والقيم العامة. تحدث انتصاراتهم لمسافات قصيرة من العمر، على المدى الطويل، والنصر ينتمي المؤثرون.

خمس قواعد هربا من الشعور بالوحدة

لكي لا تكون وحدها وليس الصحة تفقد، اتبع 5 خطوات بسيطة:

1. يصف نظام علاقتك مع الناس: حيث القريبة والبعيدة من كيفية التواصل، كيف في كثير من الأحيان، الخ

2. دوري، دعونا أن تدرك ما يجري في الداخل لللك: ما هي العمليات هي والصراعات تغلي تحدث تطلعات وما إلى ذلك. تقييم وفهم من أجل تجنب القضايا الحقيقية.

3. كثيرا ما أتساءل: ما هو هدفي؟ هذا يتيح لك التركيز على الأساسيات، لتصور تكوين بشكل صحيح.

4. الحفاظ على مذكرات من "ردود الفعل". الاحتفاظ بسجل لهذه القضية، والخطط وكل التجارب.

5. تذكر: أن يكون سعيدا، لا حاجة لتغيير الآخرين أو أنفسهم. علاقة عاطفية مهمة. هنا هو وعصا.

تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.

Instagram story viewer