الكسل غالبا ما يأتي معنا إلى الحرب، في محاولة للفوز بأي وسيلة، لإخضاع تماما حياة الإنسان، استبدادي تخلص من وقته. لا يعطيها فرصة، يكون عنيد! ولمساعدتك - خمسة الحيل الصغيرة التي تسمح لخداع العدو الماكرة:
1. ترك هذه المهمة أسهل للصباح. العديد من "معلمو الإنتاجية" ينصح أتباعهم في الصباح لتنفيذ جميع الأكثر تعقيدا وعكس المقصود. بعد كل شيء، في هذا الوقت من اليوم شخص وقوة أكثر والتحفيز فجأة.
كل هذا، بطبيعة الحال، صحيح. لكنه يعمل فقط إذا كنت "سيد الكفاءة." ولكن مع "أسياد الكسل" لسبب ما لا يمر! كسول الطوعي أو القسري أسهل أن يترك ذلك الصباح أسهل - وتقنع نفسك أنك يمكن أن تعمل دون جهد (مثلا، افعل ذلك هناك و"3 قرش")، وتحسنت تدريجيا إلى أكبر الإنجازات.
2. الانخراط في ممارسة الرياضة البدنية، نفذ هذه العملية. "أنا لا أعرف ما يجب القيام به - هز الحمار". وهذا ما ينبغي أن يكون شعار شعار كل شعب كسول، صغارا وكبارا. حتى إذا لم سيتم العثور على القرار، والحمار ضخ تكون أبدا لزوم له. منذ فترة طويلة وثبت أن تدريب القوة إلى الأفضل - أفضل مصدر للطاقة ومزاج جيد. ما يزال يتعين المقلعين أن تبدأ في فعل شيء؟ هذا صحيح، لا شيء أكثر من اللازم!
3. تغيير البيئة. اتضح أنه يمكنك الابتعاد عن الكسل. إذا لاحظت أن المنزل بطريقة أو بأخرى لا تعمل، فمن الضروري للحصول على بيئة أخرى، حيث الجو ستلهم على مآثر. هذا هو السبب كثيرين يعملون في أماكن غير متوقعة على الاطلاق - في مقهى ومكتبة، مقعد في حديقة.
4. البحث عن شريك. إذا كنت لا تستطيع التعامل مع الكسل الخاصة بهم، وطلب المساعدة! على سبيل المثال، وترتيب مع الأصدقاء لالركض مشترك أو الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية، والاشتراك بشكل جماعي إلى دورات تعليم اللغات الأجنبية.
5. اتبع قاعدة "دقيقتين". كنت بالضبط أين شيء سمعوا أنه "إذا يستغرق أقل من دقيقتين، عليك أن تفعل ذلك." لقد حان الوقت لتطبيق هذه القاعدة البسيطة. الشروع فورا دون تأخير! وسوف يفاجأ وكم كنت سوف تكون قادرة على تحويل ومدى السرعة التي سيتم التعامل مع كل شيء.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
