الجميع يعرف الحقيقة عن حقيقة أن الأسنان يجب أن تكون محمية من الشباب إلى الشيخوخة لا النقر أطقم الأسنان والفم لا فارغة غمغم. ولكن إذا كل ما نفعله المطلوبة من أجل عدم تدمير ميناء الأسنان؟ دعونا التحقيق.
لذا، فإن أعلى 5 عادات سيئة تضر الأسنان لدينا:
1. التدخين. بالإضافة إلى حقيقة أنه، من حيث المبدأ، هذه العادة غير الصحية، بل هو أيضا خطرا على الأسنان. أولا، هذا الفرق في درجة الحرارة يكون لذلك آثار سلبية على المينا. ثانيا، تدمير الأسنان (وأيضا في ظلال رمادية وصفراء قبيحة okashivayut بهم) النيكوتين والقطران الضارة الواردة في السجائر.
2. شغف الحلو. حسنا، انها - من البديهي، أن الأمهات تخيفنا من الطفولة: سيكون لديك الكثير من الحلويات - سيبقى دون أسنان! السكر (خاصة أن تتكون من الحلوى الصلبة، والتي تتطلب ارتشاف الطويل)، وتسوية على طلاء المينا كثيفة، فإنه يؤثر بشكل سلبي. و- تفريخ الكائنات الدقيقة الضارة. إذا كنت - من محبي الحلوى الصلبة، الطحن منهم يعانون مرتين - مرة الثانية بالفعل من أضرار ميكانيكية بحتة لطبقة واقية للأسنان.
3. اللسان مثقوب. هذا هو نسخة أخرى من التلف الميكانيكي إلى المينا. نعم، نعم! إذا كنت تعرف كيف كثير من الناس فقط لا يضر، وكسر الأسنان على تكبل معدنية على لسانه، هل يشك بقوة سواء لها وخز الخاصة.
4. البذور. مضغ عليها بالنسبة للكثيرين - التأمل تقريبا. A الأسنان ضرر لا يمكن إصلاحه. هدد بذور عباد الشمس المشجعين الحقيقيين ظهور على شكل V من الدرجة الأولى على الأسنان الأمامية، وتسوس الأسنان، وغيرها من رقائق الأسنان "الفرح".
5. المدمنين على القهوة والشاي. لا يمكنك أن تتخيل الصباح دون تناول قدحا من المشروب النكهة؟ واليوم ليس ينفرون للاستمتاع به أكثر من مرة؟ ثم الاستعداد لجفاف الفم وعدم وجود اللعاب (وخصوصا القهوة). ماذا يعني ذلك؟ طريقة مباشرة لتشكيل التسوس وأمراض مختلفة من اللثة. وعملية مدمرة تزيد فقط إذا قمت بإضافة في الشراب السكر.
الالتفات إلى كل ما هو مكتوب أعلاه، وجعل الاستنتاجات المناسبة، وبطبيعة الحال، إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة الأسنان لفترة طويلة.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
