حمض البوليك الزائد في الجسم البشري - سيئة دائما. على الرغم من أن الكائن الحي الكيميائي نفسه يجمع عملية تدمير البيورينات (الموجودة في الأسماك والمأكولات البحرية والفاصوليا والبازلاء، والنقانق والبيرة والمشروبات الغازية).
وقد تلقى هذا الحمض، الجسم يميل إلى الانسحاب فورا من خلال مجرى الدم إلى الكلى، وهناك - إلى جانب الخارجي مع البول. ومع ذلك، فإنه من المستحيل لجعل صحية تماما في الجسم. وبعض الناس حمض اليوريك تنتج أكثر من اللازم، الأمراض الأخرى القائمة لا تعطي تماما سحب مادة ضارة. بشكل عام، هناك حالات عندما يكون مستوى حمض اليوريك في الجسم مرتفع. يمكن بطريقة أو بأخرى تقليل خاصة بهم؟ دعونا التحقيق.
ولكن أولا معرفة: ما هو حمض اليوريك خطير؟ وتبين أنه يؤدي إلى فائض:
- تورم في أصابع اليدين والقدمين، فضلا عن الألم الشديد في هذا الصدد؛
- تشكيل الرمل والحجارة في الكلى.
- التغيرات في حموضة البول (الذي هو أيضا محفوف حصى الكلى).
لحسن الحظ، فإن مستوى حمض اليوريك يمكن تعديلها من قبل التصحيح من النظام الغذائي. وهناك 8 الأطعمة التي يمكن أن تؤثر عليه:
1. الخرشوف، وتكوين والتي هي غنية بالألياف والمعادن والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة والبروتينات.
هذه الخضار يعزز بنشاط ختام حمض البوليك وغيرها من السموم من جسم الإنسان (في البول).2. بصل. ومن معارك كبيرة مع مجموعة متنوعة من الأمراض، ولكن أيضا يتغوط بسرعة حمض البوليك من الجسم.
3. اليقطين. هذه الخضار - مدر للبول الطبيعية، التي هي قادرة على إزالة حمض البوليك بشكل طبيعي الزائد.
4. تفاح. فهي، من حيث المبدأ، هي ضرورية لصحة الإنسان. ومن المفيد خصوصا عندما يعاني الجسم من وجود فائض من حمض اليوريك. هذه الفاكهة هو جيد جدا انتاج السموم المتراكمة في الجسم.
5. كرفس. وهي أكثر قوة "أنظف". مفيدة في أي شكل وبنشاط يزيل حمض اليوريك الزائدة من مجرى الدم.
6. دجاج (ولكن فقط في اللحوم البيضاء، الحمراء، على العكس من ذلك، يساهم في تراكم حمض اليوريك). والبيض بالضبط نفس تنظيف الجسم من السموم، لذلك يجب أن تكون هناك حاجة أيضا لإدراجها في النظام الغذائي العادي.
7. الجزر. هذه الخضار بأي شكل من الأشكال (الخام، مسلوق، خبز) يجب أن تكون دائما على الطاولة لأولئك الذين يعانون من وجود فائض من حمض اليوريك. لأنها قادرة على القضاء على الفائض من هذا المركب.
8. مياه الشرب النقية. كمية كافية من الماء في حالة سكر يضمن تشكيل الصحيح البول، وبالتالي الانسحاب في الوقت المناسب من الجسم من الملوثات المتراكمة وبما في ذلك حمض اليوريك.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
