ويأتي الخبراء الأمريكيين من المعهد الوطني لعلم الأورام والمعاهد الوطنية للصحة إلى استنتاج هام. إذا كل يوم لشرب 6 أكواب من القهوة، ويتم تقليل خطر الوفاة المبكرة بنسبة 16٪.
في بداية القرن العلماء أجريت ست سنوات حول صحة مراقبة 500،000 شخص في المملكة المتحدة. الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 سنة أجاب على السؤال حول عدد أكواب من القهوة يوميا في حالة سكر.
ووجد الأطباء إلى أن الاستهلاك اليومي من 8 أكواب من القهوة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 14٪، وتصل إلى 5 أكواب - 16٪. أصغر الحد من مخاطر إنشاء طريق استخدام المشروب في كمية أقل من خمسة أكواب. ونشرت نتائج صدمة الدراسة على الموقع الرسمي للمجلة الجمعية الطبية الأميركية.
ومن الجدير بالذكر أن هذه الأرقام لا تعتمد على نوع من القهوة: قد يكون حتى منزوعة الكافيين أو القابلة للذوبان، وفقا للدكتور E. بائيات السرطان Loftfilda.
الضرر المحتمل للقهوة
وكانت هناك العديد من الدراسات لإثبات فائدة أو ضرر من عدم وجود القهوة. على سبيل المثال، ومن المعروف أن مضمون حبوب البن الأكريلاميد يمكن مركب سرطان الزناد. ومع ذلك، في عام 2016 ألغت الوكالة الدولية لبحوث السرطان القهوة من قائمة "مسرطن ممكن". حتى الآن، العلماء لا يمكنهم بيانات قاطعة تثبت أن فائدة من مشروبات القهوة أعلى من ضرر منه.
! مثيرة للاهتمام وتم الحصول على معلومات من الوكالة الأوروبية لسلامة الغذاء. لا يوصي الخبراء في استخدام على أساس يومي لأكثر من أربعة فناجين من القهوة القوية - إسبرسو.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
