سحر: لماذا وكيف للحفاظ على الطفل طعام يومية
istockphoto.com
يبدأ الطفل في تناول الطعام الكبار للمرة الأولى في حياته، وانه لم يكن لديه أي خبرة. ولذلك فمن الضروري للحفاظ على طعام يومية لتسجيل ما حاول الطفل، وماذا فعل له إلى الأطعمة الصلبة الأولى
في بداية إدخال أغذية الأطفال الجديد يجب أن تكون صحية تماما. إذا أن يكون لقاح وقائي - تم تأجيل الألفة مع إغراء لمدة أسبوع قبل وبعد أسبوع من التلقيح. في الشهر الأول من الفطام منتج جديد، دعونا في الصباح، ثم خلال اليوم الذي سوف يكون قادرا على مشاهدة حالة بقايا الصحية.
لماذا الحاجة للطعام يومية
أولا، وجعل هريس الغذاء مع عدد قليل من كتل صغيرة. تجنب الطعام المتجانس (لصق). بواسطة 9-10 شهرا كانت الحاجة إلى هريس أكثر قليلا من القطع: الطفل يجب أن يتعلم مضغ وهضم الطعام الصلب!
سحر: لماذا وكيف للحفاظ على مذكرات أغذية الأطفال / istockphoto.com
- محاولة لفهم ما مثل فتات الخاص بك. التقرير اليومي للطعام يومية، أن قليلا من واحد مثل ذلك، وما لم يكن كذلك، فضلا عن منتجات أنه لا يتسامح.
- تذكر أن الأطفال هم لا النمطية الغذاء. عادة، إذا كان الإفطار التي أعدت هريس النباتية، والغداء - عصيدة والفواكه. لهذا السبب، قبل نهاية العام ليس من الضروري استخدام الملح والسكر أفضل للقضاء على من النظام الغذائي للأطفال دون سن ثلاث سنوات.
- لا تقلق إذا لم الطفل تريد أن يكون غذاء صحي جدا. أحيانا كان قد رفض حتى الأطعمة المفضلة لديهم. اقترح هذا المنتج مرة أخرى في غضون أيام قليلة - من الممكن تماما أن هذا وقتك يأكل الطفل كل شيء وبكل سرور.
- الثناء على الطفل! والأهم من ذلك - لا تقلق و لا يزعج طفلك! في النهاية، كل الناس تعلم لتناول الطعام الكبار.
سحر: لماذا وكيف للحفاظ على مذكرات أغذية الأطفال / istockphoto.com
لماذا يجب عليك أن تعيد النظر في العادات الغذائية الخاصة بك
سوف تتعلم الكثير عن سلوك الفتات على مرحلة تطوير الأغذية التكميلية، إلى إعادة النظر في عاداتهم الغذائية. وإذا كان الوالدان وتغذية الطفل، لأنه من الضروري لهم، وأنهم لن تسمح لطفلك لتعلم كل شيء عن نكهات جديدة.
سوف الآباء تحد لديك الرغبة الممكنة للاستمتاع في الحاضر والمستقبل من الطعام لذيذ ومتنوع. وهكذا، في مرحلة من مراحل تطوير الأغذية التكميلية:
- لا تتغذى أثناء مشاهدة التلفزيون / قرص، أداة أخرى.
- التخلي عن المسرح، حكايات وقصص في الجدول؛
- لا يستحق يكشف لإطعام الأسرة، لا إطعام لعبة.
- لا تتعجل الطفل في وقت وجبة.
- لا اقناع لتناول الطعام ملعقة من الأم (لأبي، عن شقيق، عن جدته).
أيضا سوف تكون مهتمة لقراءة هذا: سحر: لماذا الأطفال يرفضون اللحوم
