ليس من الواضح على الفور أن الشخص يتعرض للإيذاء العاطفي. عادة ما يحدث ببطء وهدوء ، وغالبًا ما يأتي من أشخاص مقربين.
إنه ليس ألمًا جسديًا ، كما هو مرتبط بالعنف. لا توجد نتوءات أو كدمات. الإساءة العاطفية تترك جروحًا كبيرة في الروح. وأحيانًا تكفي كلمة واحدة ، أو إيماءة تهديد ، أو حتى الصمت لطعننا في الظهر. عادة ما يتم الثناء على الضحية أو على العكس من ذلك الإذلال ، مما يملأ حياتها باليأس والخوف.
بسبب الإساءة العاطفية ، يبدأ الشخص في الانهيار نفسياً ، فهو منهك عاطفياً تمامًا.
ما هو ضرر الإساءة العاطفية؟
الإساءة العاطفية خطيرة للغاية. وحتى إذا كان الشخص بالغًا ومستقلًا بالفعل ، فيمكنه أيضًا أن يكون ضحية. يمكن للأقارب ، والأشخاص المقربين ، والأصدقاء ، والزملاء ، وما إلى ذلك ، التصرف كمغتصب.
وخطر الاعتداء العاطفي أنه يترك وراءه نتائج سلبية. وأسوأ شيء هو أن العنف نفسه يمر بهدوء لمن حولهم ، فالناس من الخارج لا يفهمون على الإطلاق أن شيئًا فظيعًا يمكن أن يحدث.
يمكن للمغتصب استخدام سحره وسحره ، وإغراء الضحية في فخ ، وقطع جميع طرق الهروب لها تمامًا. إنه يُظهر ضحيته حقيقة زائفة ، ويقدم مجموعة كاملة من الوعود الحلوة ، وبالطبع لا يفعل شيئًا من هذا.
المغتصب يتصرف مثل العنكبوت الذي يجذب خنفساء جميلة إلى شبكته. بمجرد أن تتعثر الضحية أخيرًا ، سيُظهر طغيانه ، ويقطع طريق الضحية إلى الحرية.
العنف العاطفي مثل الحمض ، فهو يذوب ببطء "أنا" الشخص. إنه مثل السم ، يشبع حياة الإنسان بتركيبته الضارة. ينطق المغتصب العديد من العبارات التي تجعل الضحية تشك في نفسه ، ويطلق العديد من الاتهامات التي لا أساس لها ، وتبدأ الضحية في الاعتقاد بأنها الملامة حقًا.
تستمر هذه العلاقات أحيانًا لسنوات. لأن المغتصب ليس وقحًا دائمًا مع الضحية ، فهو يتناوب بين المودة والعنف. ينخفض تقدير الضحية لذاتها إلى درجة أن لديها الكثير من الشكوك والشك الذاتي. ونتيجة لذلك ، تسجن الضحية نفسها في زنزانة ، وتنصب الضحايا ، وتعتقد أنها لا تستطيع الهروب من براثن المغتصب. إنها تتسامح مع مثل هذه العلاقة ، معتقدة أنها لا تستحق الأفضل ، وأن المغتصب يتمنى لها الخير ، إلخ.
الضرر من الإساءة العاطفية
من الخارج ، تلك الجروح التي يتعرض لها الإنسان عن طريق العنف العاطفي لا تكون مرئية لأي شخص. لكنها موجودة ومؤلمة للغاية للضحية. الجراح مخفية عن الآخرين لكنها تسبب ألما حقيقيا. تدمر الجروح احترام الضحية لذاتها وتفقد نفسها تمامًا.
ولكن كيف تداوي هذه الجروح المتبقية في الروح؟
عندما يكتسب الشخص القوة ويدرك أن هذا لم يعد ممكنًا ، عليه أن يفهم أنه أصبح ضحية للإساءة العاطفية. عليك أن تفهم أن كل الإخفاقات ، والموقف السلبي تجاه نفسك ، والخوف - كل هذا نتيجة للإساءة العاطفية. كل هذا مفروض عليه ، المغتصب ، الجاني.
اتخذ خطوات لإنعاش نفسك. ابدأ الدردشة مع الأصدقاء والعائلة. تحتاج إلى حشد دعم شخص ما من خلال اتخاذ خطوات للأمام.
يمكنك اللجوء إلى طبيب نفساني للخروج من هذه الحفرة. سيساعد المحترف المتمرس في استعادة احترام الذات وشفاء الجروح العقلية.
وفي لحظة واحدة ستفهم أن ذلك الشخص الجريح قد اختفى! لم يبق منه أثر. لكن عليك أن تكون مستعدًا لحقيقة أن نسيان حياتك القديمة قد يستغرق أحيانًا سنوات.
في الختام ، أود أن أقول ، إذا كنت تقرأ هذا وتفكر ، فربما حان الوقت لتغيير حياتك أيضًا؟ لا تتسامح مع الإساءة العاطفية. هناك حياة واحدة ولا يجب أن تضيعها على الأشرار!
اقرأ أيضا: 7 أمراض لأظافرك يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة في الجسم
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/emocionalnoe-nasilie-razrushaet-cheloveka.html
