لا تقلق بشأن كيف يراك الآخرون. أحب نفسك وجسدك وأحبائك واهتماماتك. هناك أشياء لم تعد بحاجة للخجل منها ، ابدأ في التعامل مع هذه الحياة بشكل مختلف قليلاً اليوم!
أشياء لا يجب أن تخجل منها
حان الوقت لنفسك
عندما يكون الشخص منغمسًا في العمل والمشاكل ، فإنه أحيانًا لا يكون لديه وقت لنفسه. حان الوقت لإصلاحه ، وخصص وقتًا لنفسك ، ولا تخجل منه. بدلًا من القلق المستمر بشأن سعادة الآخرين ، ابدأ في جعل نفسك سعيدًا بالفعل! خذ يوم إجازة واقضيه بشكل مربح. امشِ واقرأ الكتب وقابل أشخاصًا مثيرين للاهتمام واذهب للتدليك - افعل ما تريد
العواطف
في كثير من الأحيان نضطر إلى إخفاء مشاعرنا الحقيقية حتى لا يفكروا فينا بشكل سيئ ، حتى لا يزعجوا أحدًا. ألم يحن الوقت لتصبح طبيعيًا وتعبر عن مشاعرك علانية؟ حزين ، سعيد ، غاضب؟ لا تحتفظ بها لنفسك. ولا تخجل منه بأي حال من الأحوال!
الأشخاص الذين تشعر بالرضا معهم
لا يجب أن تهتم حقًا بما يعتقده الآخرون بشأن الأشخاص الذين تستمتع بقضاء الوقت معهم. أنت تسترخي معهم ، ولديك اهتمامات مشتركة ، فهي تساعدك على أن تصبح أفضل - والباقي يجب ألا يزعجك!
مهنة
يختار كل منا طريقه ومهنته. إذا كنت تحب ركوب سيارة أجرة ، أو عمل مانيكير ، أو رسم ، فلا يجب أن تخجل منه. هذه حياتك و اختيارك لا تدع النقد الخارجي يغير مجال عملك. أهم شيء هو أن تستمتع بعملك.
القدرة على التسامح
لسبب ما ، يتم ترتيب المجتمع لدرجة أن الأشخاص الذين تعرضوا للإهانة يؤذونهم ، طوال حياتهم يستمرون في الغضب ، ويتجاهلون الجاني ، ويدينونه. إذا لم تكن مثل أي شخص آخر ، إذا كنت تعرف كيف تسامح وتتخلص من السلبية من نفسك ، فليس لديك ما تخجل منه! بالمناسبة ، مع مسامحتك ، فإنك تجلب المزيد من الفوائد ليس حتى للشخص الذي سامحته ، ولكن لنفسك.
التفاؤل
الأشخاص الذين يعرفون كيف يؤمنون بأفضل تجربة يواجهون ضغوطًا أقل ويتعاملون بسهولة مع الأوقات الصعبة في حياتهم. هذا شيء عظيم إذا كنت لا تستسلم حتى في المواقف الصعبة للغاية والمضي قدمًا.
تفكير إيجابي
إذا حدثت لحظات سيئة في حياتنا ، فهذا لا يعني أنه يتعين علينا جميعًا التفكير باستمرار في الأمور السيئة. وبعد كل شيء ، لا أحد يستطيع التنبؤ بموعد ظهور خط أسود في الحياة ، ومن الرائع أنه يمكنك دائمًا اختيار أفضل طريق لنفسك ، والتفكير بشكل إيجابي.
عش كما تريد
تذكر أن الحياة ملكك ، ولا يتعين عليك اتباع توقعات الآخرين ومحاولة إرضاء الجميع. إذا كنت تعيش بالطريقة التي تريدها ، فأنت محظوظ ولا يجب أن تخجل من ذلك!
الماضي
لا أحد في الحياة محصن من الأخطاء ، ولا يجب أن تخفي ماضيك عن الآخرين ، تخجل منه. لقد اكتسبت خبرة ، وتعلمت درسًا ، وتجاوزت الأمر ، ولا يحق لأحد أن يحكم عليك.
جسمك
نظرًا لحقيقة أن العالم يأتي باستمرار بنوع من معايير الشكل البشري ، فإن الأشخاص الذين لا يتوافقون معهم يبدأون في الشعور بالخجل من أجسادهم. لا يجب أن تفعل هذا ، تقبل وتحب نفسك كما أنت. ولا تشغل بالك بما يعتقده الآخرون عنك! لا توجد معايير ، ولا يوجد أشخاص مثاليون في العالم. نحن جميعا مختلفون!
أذواقهم الغذائية
شخص ما يجلس على PP ، وآخر نباتي ، ولا يمكن لشخص ما العيش بدون لحم مقلي. إذا كانت لديك عادات غذائية خاصة بك ، فلا يوجد ما تخجل منه. كلنا مختلفون ، لدينا تفضيلات ورغبات مختلفة. الأمر يتعلق فقط بجسمك وصحتك ، وأنت وحدك المسؤول عن ما تأكله ، ومن وما يقول هناك - لا يهم!
حد الكمال
إذا كنت ترغب في تحسين نفسك ، فأنت تحضر تدريبات تنموية ، مثل الاشتراك في مختلف دورات في معرفة نفسك أو لاكتساب بعض المهارات / المعرفة الجديدة ، فلن يكون لديك أي شيء على الإطلاق عيب عليك. لهذا تحتاج إلى المديح ، لا أن تنتقد! وأنت ، مثل كل واحد منا ، يجب أن تتمتع بحرية الاختيار! لذلك لا تخجل منه!
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/12-veshhej-za-kotorye-vam-ne-nuzhno-styditsya.html
