نتحدث كثيرًا عن تسريحات الشعر ، والمكياج ، والملابس التي تساعدنا في أن نبدو أصغر سنًا. لكن كل شيء يبدأ من الداخل. يمكنك أن تكون جمالًا ساحرًا وشابًا ، لكن الجزء الداخلي من شقتك سيضغط عليك ويبدأ الشيخوخة في روحك مبكرًا. أشياء كثيرة تذكرنا بالماضي ، الأثاث البليد الذي يجلب الحزن والكآبة ، الإضاءة الخافتة التي تجعلك تشعر بالاكتئاب. أي نوع من الشباب يمكن أن نتحدث عنه إذا كانت هناك شيخوخة حقيقية في روحك؟ لذلك ، أوصيك بتغيير شيء ما في داخل الشقة لتحويله والبدء في الشعور بالحيوية!
وفقًا للخبراء ، يمكن أن يدمر الجو في المنزل كل شبابك. وعليك أن تحب نفسك ، وقبل كل شيء ، تحسين مساحتك الشخصية ، ثم العمل على نفسك. والأفضل من ذلك ، أن تفعل كل ذلك في نفس الوقت!
نغير الداخلية القديمة
أول شيء يجب أن تبدأ به هو إزالة كل شيء أصاب عينيك بالفعل: الكتب القديمة ، والأثاث غير الضروري ، والأشياء التي لا ترتديها. يمكنك تغيير الغطاء والستائر وإعادة ترتيب الأثاث وسحبه. أحيانًا تكون التلاعبات البسيطة كافية لتجديد المسكن والتحول من مكان ممل إلى غرفة أنيقة.
تغيير الإضاءة
يجب أن تشبه الإضاءة في الشقة يومًا صيفيًا دافئًا. لا ينبغي أن يكون ساطعًا جدًا ، لكن المصابيح الخافتة لن تعمل أيضًا. من المعتقد أن الإضاءة غير الملائمة يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة. الأمر بسيط ، إذا كان الضوء يضطهدك ، فقد حان الوقت بالتأكيد لتغيير شيء ما. فالضوء الساطع يجعل الشخص ينحرف ويسبب الصداع والقلق والتهيج. يؤثر الضوء الخافت سلبًا على الرؤية ، لأنه عليك إجهاد عينيك.
نغير الأثاث
تأكد من اختيار الطاولات والكراسي بناءً على وزنك وطولك. تحتاج إلى الجلوس بهدوء ، وفي نفس الوقت ، تحتاج إلى توفير الراحة للعمود الفقري. إذا كنت تعمل عن بعد ، فاشتر لنفسك كرسيًا مريحًا يمكن تعديله حسب تفضيلاتك. وللاسترخاء ، فإن الكراسي المنخفضة أفضل ، حيث يمكنك حتى أن تأخذ قيلولة.
تغيير غرفة النوم من الداخل
يعتمد شبابنا وصحتنا إلى حد كبير على مكان النوم. بالطبع ، تعد الأريكة التي تتحول إلى سرير أمرًا مريحًا وعمليًا للغاية ، لكن السرير الذي يحتوي على مرتبة جيدة أفضل بكثير. ويجب ألا تدخرها ، بل يجب أن توفر لنفسك نومًا كاملاً ومريحًا. الآن حول أغطية السرير. خذ على محمل الجد المواد التي تُخيط منها. الحرير يساعد البشرة على البقاء أصغر سنا! إذا كنت تحب النوم على بطنك ، فوجهك دائمًا على الوسادة. هذا يعني أنه في الصباح يكون لديك خدوش على بشرتك ، ويومًا بعد يوم يمكن أن تتحول إلى أعمق التجاعيد ، لذلك تحتاج بالتأكيد إلى الحرير! بالإضافة إلى ذلك ، يمتص الحرير كمية أقل من الكريمات التي نضعها على البشرة في المساء. ينزلق الشعر والجلد فوق الطلاء ، ولا توجد تجاعيد. حسنًا ، وبالطبع ، يبدو هذا الفراش رائعًا!
ما الذي يجب الانتباه إليه أيضًا؟
هل لاحظت أن التصميمات الداخلية السوفيتية القديمة مظلمة إلى حد ما؟ إنها تجعل الغرفة أثقل وتثقل كاهل أنفسنا. وما هو الشباب؟ بشكل صحيح! ألوان زاهية وخفيفة وفاتحة! اجعلها سهلة وخفيفة ومشرقة في منزلك أيضًا. وليس من الضروري على الإطلاق إنفاق مبالغ باهظة لتغيير الأثاث. الآن يمكنك العثور على خيارات الميزانية للإصلاحات!
يُبنى الإنسان بطريقة تجعله غير مستعجل لتغيير أي شيء ، معتقدًا أنه ، من حيث المبدأ ، سيفعل ذلك. إنه الكسل ، الخوف من التغيير ، إضاعة الوقت الذي يخاف منه معظم الناس. إنهم لا يريدون قضاء أسبوع أو أسبوعين في تغيير الجزء الداخلي للشقة ، ومواصلة حياتهم الباهتة في شقة قديمة. وتستمر الحياة ، ورمادية ، غير مريحة ورتيبة. ألم يحن الوقت لتغيير هذا؟
أوصي بشدة أن يبدأ الجميع بتغيير بيئة المنزل! يمكنك أن تبذل قصارى جهدك لتبدو شابًا وجديدًا ، ولكن إذا كانت الأشياء ضبابية في المنزل ، فإن الإضاءة تضغط عليك ، ولا تنام على سرير غير مريح ، فسوف تفشل. حان الوقت لتغيير شيء ما!
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/dom/kak-obnovit-interer-chtoby-chuvstvovat-sebya-molozhe.html
