أحيانًا نصبح أنفسنا أسوأ منتقدي أنفسنا. وهناك ما يسمى بالحواجز الروحية التي تمنعنا من النمو والتطور. لذلك حاول أن تدرك وجودهم ، وسأخبرك كيف تدمرهم!
تقيد نفسك
لا توجد قيود على الشخص ، نحن نضعها بأنفسنا. نعتقد أن شيئًا ما يتجاوز قدراتنا. ولا نحاول حتى التغلب على الجدران التي نبنيها حول أنفسنا. فقط دمرهم ويمكنك فعل أي شيء!
العمل هو المعنى الرئيسي للحياة
لا ، نحن لسنا فقط وظيفتنا. لا تربط نفسك فقط بالمهنة التي تجلب لك دخلاً ، ولا تفقد الاتصال مع نفسك الداخلية.
النقد الذاتي
في كثير من الأحيان ، نصبح نحن أنفسنا أسوأ منتقدي لنا ، وليس لشخص آخر. قد يبدو لك أن هذا النقد حسن النية ، لكن هذه ليست أفضل طريقة لتحسين نفسك.
القلق
يبدو لنا أحيانًا أنه إذا لم نقلق بشأن موقف معين ، فسوف نفقد السيطرة عليه ، وستزداد الأمور سوءًا. يظهر القلق مما يولد الخوف. لكن إذا غيرت وجهة نظرك تجاه الأشخاص والأحداث والظروف ، فسيكون هناك توقع لأحاسيس جديدة وليس خوف.
أخذ كل شيء على محمل الجد
حاول التعامل مع كل ما يحدث في حياتك بروح الدعابة. إذا كنت قد تعرضت للأذى ، فإن أفكارك والتواءات تجعلك أسوأ وأكثر إيلاما. لا تأخذ الإهانات والأخطاء والفشل لأن العالم كله يحمل السلاح ضدك. أفضل تحمل الدروس ، واكتساب الخبرة ، والتحسن ، ولكن لا تغرق في الموقف.
الذنب
الآن ، لا يجب أن تجربها على الإطلاق. هذا الشعور ببساطة لا معنى له ، فهو لا يقودنا إلى أي مكان ، ولكنه على العكس يمنعنا ولا يسمح لنا بالتطور. إذا كنت قد فعلت شيئًا سيئًا ، فالأمر يستحق أن تطلب الصفح عنه. إذا كنت تعلم تمامًا أنه لا يمكنك التأثير على ما يحدث بأي شكل من الأشكال ، فلا داعي لإلقاء اللوم على نفسك.
مماطلة
هذه مشكلة كبيرة للبشر. إذا قمت بتأجيل أشياء مهمة ، وإقناع نفسك بأنك يومًا ما ستقرر كل شيء وتفعل كل شيء ، فأنت نفسك تمنع تطورك. بعد كل شيء ، في النهاية ، لا يزال يتعين عليك القيام بأعمال تجارية ، فقط على عجل ، بطريقة ما ، مما سيؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها.
الناس الذين يبطئوننا
بالتأكيد كل شخص قادر على امتصاص الطاقة الإيجابية أو السلبية المنبعثة من الآخرين. لذا ، إذا كان هناك أشخاص بجوارك يبطئونك ، ويبقونك في مكان واحد ، فقد حان الوقت لتتركهم وراءك.
السعي للحصول على موافقة شخص آخر
يجب أن تتصرف كما تراه مناسبًا ، وليس كما يريدك الآخرون. لا تحاول إرضاء الجميع ، فستظل تجد الشخص الذي لن يكون سعيدًا معك. بادئ ذي بدء ، احترم نفسك وقرارك ، ثم سيحترمك الأشخاص من حولك.
العيش بالماضي
لا يجب عليك بأي حال من الأحوال التمسك بماضيك. إذا كان هناك الكثير من الأشياء الجيدة ، والآن أصبح كل شيء فظيعًا تمامًا ، فافعل شيئًا لإصلاحه. إذا حدث شيء سيء في الماضي ، فقط اتركه ، لا يمكنك إعادته. أنت نفسك تحد نفسك في الحياة في الوقت الحاضر.
المرفق
قد نكون مرتبطين جدًا بالناس أو الأشياء. بالمناسبة ، البوذيون على يقين من أن تعلق الشخص بالدنيوية الدنيوية يجلب له الألم والشر والمعاناة. يمكن أن يتباطأ الربط. لذا فكر ، هل تحتاج حقًا إلى كل هذا؟ ربما حان الوقت للتخلي عن شيء ما والمضي قدمًا؟
العادات التثبيطية
فكر ، هل لديك أي عادات تشتت انتباهك عن الأشياء المهمة ، وتبطئ في مكانها؟ نعم ، يحتاج الشخص إلى الراحة ، ويحتاج إلى الترفيه ، ولكن عليك أيضًا معرفة متى تتوقف!
أنت فقط من يستطيع تغيير حياتك للأفضل! ابدأ بإزالة هذه الحواجز اليوم وانظر بنفسك كيف بدأت الأمور في التحسن!
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/12-duhovnyh-barerov-kotorye-mozhno-i-nuzhno-razrushit.html
