لا تبحث على الفور عن شخص ما بدلاً من ذلك ، فقد انفصلت الآن عن من تحب ، والآن تحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى البحث عن نفسك!
من غير السار ، والمؤلم ، وغير المفهوم - الانفصال عن أحد أفراد أسرته. لكن يجب أن تفهم أنه بعد الانفصال عن الشخص والخروج من علاقة فاشلة ، عدت إلى حياتك السابقة. لقد استثمرت الكثير من الوقت في شخص آخر ، وبذلت الكثير من الجهد لتطوير العلاقة ، والآن بعد أن انتهى كل شيء ، لم تتوقف الحياة. الآن يمكنك متابعة رغباتك وأحلامك والاعتناء بنفسك.
إذا كنت تعتقد أن أفضل خيار للتعافي من علاقة سابقة هو الرومانسية الجديدة ، فأنت مخطئ. من الواضح أنك تريد ملء الفراغ الذي يظهر ، لكن هذا خيار خاطئ.
الحياة لم تنته!
العلاقات ليست لعبة ، والأشخاص الذين ترتبط بهم ليسوا بيادق. ولست بحاجة إلى استخدام شخص آخر لتحسين نفسك. بدلاً من ذلك ، عليك البحث عن طريقة أخرى للهروب من الوحدة. وأفضل شيء هو أن تلتئم جراحك ثم تبدأ في المضي قدمًا. الحياة لم تنته!
من الواضح أنه لا أحد يريد أن يرى صورًا لتجاربهم السابقة على شبكة اجتماعية ذات وجوه سعيدة. علاوة على ذلك ، لا نريد أن نرى خروجنا في الصورة مع شركاء جدد ، بينما نحن أنفسنا وحدنا ونحسد سعادة شخص آخر.
نريد أن نشعر بالترحيب والحب هنا والآن. في الواقع ، حتى يوم أمس ، على الرغم من الفضائح وسوء الفهم ، كنا زوجين لشخص ما ، والآن نتجمد وحدنا في شقة فارغة. لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى قياس مستوى سعادتك من خلال ما إذا كان لدينا شريك أم لا. بعد كل شيء ، هكذا يمكنك أن تجد مشاكل جديدة.
لقد أنهيت علاقتك مع شريكك السابق ، وهذا لا يعني على الإطلاق أنك منفتح الآن على علاقات جديدة. انتظر! بعد كل شيء ، أنت الآن غير قادر على الحب ، ولم تتضخم جروحك بعد ، ولست مستعدًا بعد لإعطاء شريكك الجديد الرعاية والاهتمام والحب الكافي. يجب أن تأخذ وقتك وتذهب في المواعيد مع العروس / العريس المحتمل على الفور. لن تشفي جروحك ولن تجد السعادة!
اقرأ أيضا: كيفية إزالة حمض البوليك من المفاصل والجسم كله
كرس نفسك لنفسك!
الآن ، خرجت من العلاقة ، مما يعني أن الوقت قد حان لإعادة نفسك وحياتك ، والتي كانت "من قبل". ابدأ في تعلم شيء جديد ، افعل ما تحب ، كرس نفسك لنفسك. اصنع السلام مع ماضيك وابحث عن الحب والسلام في روحك. أولاً ، فقط بهذه الطريقة ، وليس غير ذلك!
أنت الآن تدخل مرحلة جديدة في حياتك ، مرحلة جديدة ، وهذه المرحلة تدور حول معرفة نفسك ورغباتك وعاداتك وفرصك. تقييم أهدافك وكيفية تحقيقها. الشيء الرئيسي الآن هو الاعتناء بنفسك.
كل شخص يتعامل مع الانفصال بطريقة مختلفة. شخص ما ، ترك العلاقة ، يغرق في الدراسة أو العمل. في الواقع ، ينسى شخص ما العلاقة السابقة تمامًا عندما يلتقي بشريك جديد مناسب. يبدأ شخص ما في السفر. هناك من يصابون بالاكتئاب. يمكنك ، بالطبع ، البكاء على وسادتك لمدة 2-3 أيام ، والتقاعد ، وعدم التواصل مع أي شخص ، وقليلًا عذب روحك بعبارات "لماذا" ، "لماذا" ، "لماذا" ، ولكن بعد ذلك ستحتاج إلى اتخاذ خطوة نحو حياة. تنفض ، وفرد جناحيك وحلق نحو سعادتك.
كل منا شخص معقد وفريد من نوعه ، لذلك فإن عملية التعافي بعد الانفصال تختلف من شخص لآخر. من المهم فقط ألا تنسحب إلى نفسك ، ولا تبدأ في البحث بشكل محموم عن شريك جديد. ما عليك سوى أن تتعلم أولاً أن تكون سعيدًا بدون خروجك. ولا ترجع إليهم ولو عقلياً.
بعد فترة ، ستدرك أن تجاربك لم تكن مريضة كما تبدو الآن. إنه مثل المرض ، دعنا نقول الإنفلونزا. تشعر بالسوء ، لا يمكنك ولا تريد أن تفعل أي شيء ، لكنك تجد القوة في نفسك للشفاء والوقوف على قدميك. ثم تتذكر أن الأنفلونزا أكثر هدوءًا. هكذا الحال مع العلاقات. فقط تحمل ، ابحث عن القوة للمضي قدمًا ، فقط في البداية ، أحب نفسك!
اقرأ أيضا: 7 أمراض لأظافرك يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة في الجسم
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/rasstavanie-kak-zhit-dalshe.html
