قبل أن يأتي شيء جديد إلى حياتك ، يجب عليك أولاً أن تقول وداعًا للقديم. لكن لسوء الحظ ، لا يستطيع الجميع تحمل الأمر على هذا النحو ، وتغيير حياتهم ، وترك القديم وراءهم. نتيجة لذلك ، نحن أنفسنا نسمم حياتنا ، ولا يمكننا المضي قدمًا. لكن يجب أن نتذكر أن الحياة تتغير ، ونحن نتغير ، والعالم من حولنا يتغير أيضًا!
إليك الأشياء التي يجب عليك التخلص منها لأنها تسمم حياتك وتسرق سعادتك.
الحاجة لإثبات صحتك
في بعض الأحيان ، حتى تحت التهديد بقطع العلاقات ، والتسبب في التوتر والتسبب في الألم ، لا يرغب الناس بأي حال من الأحوال في قبول وجهة نظر شخص آخر ، وإثبات براءتهم بالرغوة في الفم. لا يستحق كل هذا العناء.
مراقبة
هناك أشياء في الحياة قد لا تكون تحت سيطرتنا. لذلك توقفوا عن السيطرة على الجميع وكل شيء! أولاً ، إنه ببساطة خارج عن إرادتك ، وثانيًا ، هذه هي الطريقة التي تعيش بها في ضغوط مستمرة.
الذنب
توقف عن لوم الآخرين على حقيقة أنهم يمتلكون شيئًا وأنت لا تملكه ، لأنهم يشعرون بشيء وأنت لا تشعر به ، لأن شخصًا ما ينجح في شيء وأنت لا تفعل ذلك.... يجب أن تتحمل المسؤولية الكاملة عن حياتك!
سلبي في الرأس
توقف عن التحدث مع نفسك بشكل سلبي. مع الأفكار والعواطف السلبية ، نلحق أنفسنا بأذى لا يمكن إصلاحه. يجب ألا تثق في كل ما يقدمه عقلك العقلاني والمنطقي. أنت قادر على أكثر بكثير مما تعتقد.
شكاوي
إذا كان غليانك شديد الغليان وتريد التحدث إلى نفسك ، حسنًا ، أو اذهب إلى أخصائي. تنقذ نفسك من متاعب الشكوى من كل شيء. المتذمرون فقط يتذمرون ولا يحلون مشاكلهم إطلاقا.
نقد
لا تنتقد الناس على مظهرهم وأفعالهم وعاداتهم وأقوالهم. لا أحد ملزم بتلبية توقعاتك. كل الناس مختلفون.
ترك انطباع لدى الآخرين
كن طبيعيًا ، ليس عليك التظاهر بجعل الناس يبدون أفضل مما أنت عليه بالفعل. بادئ ذي بدء ، يجب أن تحب نفسك الحقيقية ، ثم تنجح.
مقاومة التغيير
بدون تغييرات ، لن يأتي شيء جديد ، جيد ، سعيد إلى حياتك. الجميع بحاجة للتغيير ، ولا داعي للخوف ولا داعي للمقاومة. سيساعدك التغيير على تغيير حياتك للأفضل.
تسميات
لا تصنف الناس أبدًا - هذا سيء ، هذا جيد. إذا لم تكن على دراية بالأحداث الجارية ، ولم تكن على دراية بالشخص ، فلا داعي لفعل هذا ، ولا تتدخل فيما لا تفهمه.
الماضي
التفكير والقلق بشأن الماضي يشبه قطع نشارة الخشب. يجب التخلي عن الماضي ، على الرغم من صعوبة القيام بذلك. تقبل حقيقة أن الحاضر فقط هو ما لديك.
مخاوف
مخاوفك هي وهم ، لقد اخترعتها لنفسك ، والآن أنت نفسك تحشو رأسك بها. غيّر موقفك من الموقف وسيصبح الأمر أسهل بالنسبة لك.
أعذار
أنت لا تدين بأي شيء لأحد. يحد الشخص من نفسه أحيانًا بسبب الأعذار المستمرة.
العيش بتوقعات الآخرين
إذا كان شخص ما يتوقع منك شيئًا ، فهذه مشكلته فقط. لا ترقى إلى مستوى توقعات شخص آخر ، توقف عن التوافق مع الأنماط. أنت من أنت. ما زلت لا تستطيع أن تكون مثاليًا للجميع.
أحيانًا نعيش حياة غريبة ، نرتدي قناعًا ونمضي قدمًا. لكننا لا نشعر بالسعادة من هذا. لديك حياة واحدة فقط ، لذا عشها بالطريقة التي تريدها. وتأكد من التخلص من تلك الأشياء التي تسرق سعادتك. اليوم ، الآن!
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/poleznoe/13-veshhej-kotorye-kradut-vashe-schaste-2.html
