غالبًا ما يكون العديد من الأفراد العسكريين في حالات قصوى ، حيث يكون من الضروري أحيانًا التصرف بسرعة وعلى الفور ، لذلك يعرفون بعض النقاط على أجسامنا ، والتي ستساعد في غضون دقائق على التعافي والتخلص منها ألم.
أخبرني أحد معارفه الذي عمل في الجيش لأكثر من 20 عامًا عن إحدى هذه النقاط. وفقا له ، هذه النقطة على الإصبع وعندما يتم تطبيق العلاج بالابر عليها ، يمكنك بسرعة تقليل الضغط والتخلص من الألم.
تقع هذه النقطة على بطانات الإصبع الأوسط ، أسفل الظفر ، من اليد اليسرى.
بمجرد أن يرتفع الضغط ، يصبح من الصعب التنفس ، أو يصبح لون العين داكنًا ، فأنت بحاجة إلى أخذ جسم حاد (قلم رصاص ، تطابق) ، مد يدك اليسرى أمامك ، وباستخدام أداة حادة ، اضغط على وسادة المنتصف اصبع اليد.
تحتاج إلى الضغط بقوة لبضع ثوان ، ثم حررها بنفس المقدار واضغط مرة أخرى. يتم إجراء هذا العلاج بالابر في غضون دقيقة.
يُنصح بإمالة رأسك للخلف قليلاً ، بينما تحاول أن تأخذ نفسًا عميقًا مع أنفك ، وحبس أنفاسك لبضع ثوانٍ ، والزفير من خلال فمك ، وإمالة رأسك قليلاً إلى الأمام.
تأتي الراحة بسرعة كبيرة ، تمامًا كما ينخفض الضغط بسرعة. لذلك ، في هذه الحالة ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك. بمجرد أن تشعر بالراحة ، توقف عن الضغط على النقطة على الفور.
قد يكون أيضًا مثيرًا للاهتمام:
لقد عالجت داء العظم الغضروفي بالملح
لماذا تضع الشعير اللؤلؤي في جواربك؟ ما هو استخدامه
