الطريقة الشرقية: كيفية إيجاد وتدليك نقطة طول العمر بشكل صحيح

click fraud protection

الطب الشرقي لا يتوقف عن دهشته بطريقة العلاج. يبدو أن ما عالجناه بالأدوية لسنوات ، يعالجه الصينيون بنقاط نشطة على أجسامهم ، وقد أثبتت تقنيتهم ​​فعاليتها لأكثر من قرن.

إحدى النقاط المدهشة هي تحت ركبنا وفي الترجمة تحمل الاسم الجميل "طول العمر الإلهي" (Tszu-san-li).

من خلال التعرض المنتظم لنقطة تزو سان لي ، يمكن حل عدد من المشكلات الصحية:

  • تطبيع ضغط الدم
  • تحسين عمل الإسكان والخدمات المجتمعية
  • تقوية المناعة
  • تحسين نظام القلب والأوعية الدموية
  • التعامل مع الإجهاد
  • علامات الشيخوخة معلقة.

أين هي نقطة طول العمر

اجلس مستقيماً على كرسي مع وضع راحة يدك تحت ركبتك ، كما هو موضح في الصورة.

تحت الإصبع الصغير ، اشعر بالاكتئاب بين العظام. هذه هي نقطة طول العمر.

تقنية التنفيذ

الغريب في الأمر ، لكن الصينيين يجادلون بأن عمل النقطة يعتمد على توقيت تنفيذها.

  • إذا تم التدليك في الصباح ، فيجب أن يتم ذلك في اتجاه عقارب الساعة ، مما له تأثير محفز.
  • إذا تم التدليك في فترة ما بعد الظهر عكس اتجاه عقارب الساعة ، مما له تأثير مهدئ.

تحتاج إلى التدليك لمدة دقيقتين على الأقل ، وتدليك النقاط على كلا الساقين.

Instagram story viewer