الإقلاع عن التدخين: متى يكون جيدًا ومتى يكون سيئًا

click fraud protection

مرحبا! أنا طبيبة منذ 21 عامًا. اسمي جورجي أوليجوفيتش سابيجو. في هذا المقال ، سأتحدث عن كيفية إصابة الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين بقرح الفم.

يموت الناس بانتظام من التدخين. هناك ثلاثة أسباب رئيسية لهذا:

  1. تصلب الشرايين؛
  2. سرطان الرئة
  3. انسداد رئوي مزمن.

دائمًا ما يكون الإقلاع عن التدخين مفيدًا ، ولكنه أحيانًا يكون ضارًا بعض الشيء.

يعيش الناس لفترة أطول بعد الإقلاع عن التدخين. يكون هذا أكثر وضوحًا إذا أقلع الشخص عن التدخين قبل سن الأربعين. لكن هذا ملحوظ حتى عندما استقالوا وبعد 80 عامًا.

أمراض القلب والأوعية الدموية

ترتبط أكثر من 10٪ من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية حول العالم بالتدخين. يتسبب النيكوتين في تشنج شرايين القلب ، ويزيد من ميل الدم لتكوين جلطات الدم ، وله تأثير سيء على الكوليسترول ، ويفسد الأوعية الدموية من الداخل.

عندما يقلع الناس عن التدخين ، فإنهم أقل عرضة للوفاة من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

جراد البحر

لا يرتبط التدخين بسرطان الرئة فحسب ، بل يرتبط أيضًا بقائمة كاملة من الأورام الخبيثة الأخرى. يقل خطر الإصابة بالسرطان لدى الذين يقلعون عن التدخين.

أمراض الرئة

الربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن. لقد ناقشنا بالفعل كل هذا معك. راجع الرابط أدناه.

instagram viewer

عدوى

يهيئ التدخين لتطور العدوى:

  • مرض السل؛
  • الالتهاب الرئوي المكورات الرئوية.
  • أمراض الفيالقة.
  • المكورات السحائية.
  • أنفلونزا؛
  • زكام.

إذا أقلعت عن التدخين ، فمن المفترض أن يقل خطر الإصابة بمثل هذه العدوى. لكن هذا ليس بالضبط. وهذا غريب.

داء السكري

يؤدي التدخين إلى الإصابة بمرض السكري. ومن المثير للاهتمام أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين سيكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري في السنوات القادمة.

يُعتقد أن هذا مرتبط بزيادة الوزن فور الإقلاع عن التدخين. لذلك من أجل التأثير المطلوب ، سيتعين عليك الانتظار عدة سنوات وتقييد نفسك. هذا أيضًا سؤال عن حقيقة أن التدخين يفرض لعنة على أجسامنا لا يمكنك التخلص منها بسرعة.

هشاشة العظام

يزيد التدخين من خطر كسر عنق الفخذ عند النساء. إذا أقلعوا عن التدخين ، فسيتعين على الفوائد الانتظار 10 سنوات. هذه لعنة أخرى.

مشاكل الإنجاب

التدخين يفسد كل شيء في هذا المجال: من إمكانية الحمل إلى الحمل ووزن الطفل عند الولادة. إذا أقلعت المرأة عن التدخين ، فإن النسل يكون أكثر صحة.

قرحة المعدة

أولئك الذين يقلعون عن التدخين هم أقل عرضة للإصابة بقرحة المعدة والشفاء بشكل أسرع. إذا كان أي شخص يتذكر ، قبل 40 عامًا كان هناك مقولة شائعة حول مدى ضرر التدخين على معدة فارغة.

سقوط الأسنان

التدخين يسبب أمراض اللثة. بالنسبة لأولئك الذين يقلعون عن التدخين ، فإن الفم يشفى فقط بعد بضع سنوات. هذه لعنة أخرى.

العمليات الجراحية

تلتئم الجروح بشكل أسوأ عند المدخنين. كلما طالت مدة امتناع الشخص عن التدخين قبل العملية ، كلما زاد نمو كل شيء بشكل أفضل لاحقًا.

هناك الكثير من الأشياء الضارة. عادة ما يحصل عليه الناس. لكن ليس الجميع مستعدًا للإقلاع تمامًا عن التدخين. يعتقد بعض الناس أنه لا يمكنك التدخين إلا بشكل خفيف. دون الانجراف.

دخن قليلا

أجريت الدراسات على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 80 عامًا والذين يدخنون أقل من 10 سجائر يوميًا. اتضح أنهم يموتون بنفس الطريقة مثل المدخنين الشرهين.

ثم اكتشفوا أن إدمان النيكوتين يجعل المدخنين يستنشقون بعمق. لذلك تمكنوا من إيذاء أنفسهم حتى بكمية صغيرة من السجائر.

عندما يكون الإقلاع عن التدخين ضارًا بصحتك

يحدث هذا أيضًا. لكن الضرر الناجم عن التدخين يفوق الفائدة دائمًا.

إذا توقف الشخص المصاب بإدمان النيكوتين عن التدخين ، فقد يكون مصابًا بمتلازمة الانسحاب:

  • الزهور واكتساب الوزن الزائد ؛
  • مزاج قذر
  • الأرق؛
  • القلق؛
  • صعوبة في التركيز.

يمكن التعامل مع هذا. اشتكى للطبيب وسوف يصف لك شيئا.

زيادة الوزن

يحدث هذا في كثير من الأحيان مع النساء. يكتسبون ما متوسطه 4-5 كجم في بضعة أشهر. لكن يمكن أن تسوء. حوالي 10٪ من الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين ولم يغيروا عاداتهم الأخرى يمكن أن يكتسبوا أكثر من 10 كجم من الوزن الزائد.

كآبة

إذا لم يكن كل شيء جيدًا مع الرأس من قبل ، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يؤدي إلى نوبات من الاكتئاب.

السعال وتقرحات الفم

إنه ممتع هنا. يحدث السعال لأن الرئتين تنتعش وتتخلص من القطران. انه واضح. لكن لماذا تظهر تقرحات الفم - لم يفهموا. بعد شهرين ، كل شيء يختفي.

من المهم أيضًا ملاحظة أنه حتى إذا كان الأشخاص المصابون بأمراض الرئة المزمنة يعانون من سعال شديد ، فإن هذا لا يعني أنهم قد يموتون بسبب الالتهاب الرئوي.

اشتكى أحدهم هنا من أن الأطباء الأشرار لم يسمحوا للجد بالتدخين في المستشفى ، وتوفي بسبب ذلك. لا. يتحسن المسار العام لأمراض الرئة ويزداد البقاء على قيد الحياة.

تأكد من استشارة طبيبك بشأن كل هذه القضايا.

إذا أعجبك المقال ، فأعجبك واشترك في قناتي. تحقق من مقالاتي حول الموضوعات ذات الصلة:

هل يمكن للأثاث المدخن أن يؤذينا؟

يخفض التدخين ضغط الدم

يكذب حول التهاب الشعب الهوائية الانسدادي

Instagram story viewer