مرحبا! أنا طبيبة منذ 21 عامًا. اسمي جورجي أوليجوفيتش سابيجو. في هذه المقالة سأناقش كيفية الاحتفاظ بالكالسيوم في الدم.
لدينا الكالسيوم في دمائنا. يسبح هناك بأشكال مختلفة. يرتبط حوالي 40٪ من الكالسيوم ببروتين الزلال في الدم. 15٪ أخرى في شكل أي سترات ، فوسفات وكبريتات أخرى. يطفو الكالسيوم المتبقي في الدم المتأين ، أي حر عارياً وبفخر بعلامات زائد.
عادة يتم تحديد الكالسيوم في المختبر مرة واحدة. هذا كافٍ لأن الكالسيوم المرتبط والحر غالبًا ما يتغير بالتوازي.
من الواضح أن جزءًا صغيرًا فقط من كل الكالسيوم لدينا يطفو في الدم.
للهرمونات الخاصة تأثير قوي للغاية على مستوى الكالسيوم في الدم. خمن أي نوع من الكالسيوم يتفاعلون؟ حق! للكالسيوم العاري. يقودونها في جميع الاتجاهات: يسمحون لها بالدخول إلى الجسم من خلال الأمعاء ، وتعبئتها في العظام أو إخراجها من العظام ، ويمكنهم أيضًا تصريفها عبر الكلى.
طعام
يمتص الكالسيوم من الطعام بطريقتين.
الطريقة الأولى - امتصاص فعال في أماكن محددة في بداية الأمعاء. هناك أبواب للكالسيوم.
الطريقة الثانية - هذا امتصاص بدائي ذاتي الحركة في جميع أنحاء الأمعاء.
من حيث الامتصاص ، فإن الكالسيوم صعب الإرضاء. إنه ليس مثل الأيونات الأخرى. يحتاج فيتامين د. بدونه يرفض الكالسيوم أن يمتص.
من المهم أيضًا ألا يرتبط الكالسيوم بالأملاح. سينتقل الكالسيوم المرتبط من الأمعاء. في بعض الأحيان يكون مفيدًا. إذا كانت هناك أكسالات في الأمعاء ، فإن الكالسيوم سوف يرتبط بها. لن يتم امتصاصه من تلقاء نفسه ، ولكن لن يتم امتصاص الأوكسالات أيضًا. تنتج الأكسالات عادةً حصوات الكلى ، لذا فالكالسيوم الموجود في الطعام يحمينا من الحصى.
يمكن للشخص البالغ أن يأكل حوالي 1000 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا. من هذا الألف ، سيتم امتصاص 400 - 500 ملليغرام. بعد ذلك ، سيتم إطلاق حوالي 300 ملليجرام من الكالسيوم مرة أخرى في الأمعاء جنبًا إلى جنب مع عصارات الجهاز الهضمي ، وسيتم إطلاق 100-200 ملليجرام من خلال الكلى. والنتيجة توازن مثالي.
عظام
يتم تخزين كل الكالسيوم الموجود في أجسامنا تقريبًا في العظام. هناك يتم تعبئتها على شكل هيدروكسيباتيت.
هناك نوعان من الخلايا الخاصة في العظام. يحزم البعض الكالسيوم في العظام ، بينما ينتزعها البعض الآخر من العظام. هذا يحافظ على تركيز ثابت للكالسيوم في الدم.
الكلى
يتم ترشيح الكالسيوم الحر باستمرار من خلال الكلى. في هذه الحالة ، 98٪ من الكالسيوم المصفى يُمتص على الفور مرة أخرى في الدم. اتضح أن الكلى تتلاعب باستمرار بالكالسيوم المتأين. يلعبون معه مثل القطة والفأر - اتركه وامسك به على الفور.
هرمون الغدة الدرقية
تفرزها الغدد الجار درقية. ينظم هرمون الغدة الجار درقية مستويات الكالسيوم بثلاث طرق مختلفة:
- ينشط فيتامين د ، والذي يسحب بالفعل الكالسيوم من الأمعاء ؛
- أوامر خلايا خاصة في العظام تبدأ في استخلاص الكالسيوم من العظام ؛
- يمنع الكلى من إطلاق الكالسيوم.
فيتامين د
إنه بالأحرى ليس فيتامينًا ، بل هو هرمون. يفتح فيتامين د الباب أمام الكالسيوم في الأمعاء ، ويدخل الكالسيوم.
إذا كان هناك القليل من الكالسيوم في الدم ، فإن فيتامين د يتسبب في إفراز العظام للكالسيوم. ما زالوا لا يفهمون كيف يفعل ذلك.
حسنًا ، يعرف فيتامين (د) أيضًا كيفية منع الكلى من إفراز الكالسيوم.
الكالسيوم الخاص بي
الكالسيوم وبدون هرمونات يعرف كيف يتفاوض مع الكلى وأيونات أخرى مثل البوتاسيوم والصوديوم. إذا قام شخص ما بطرد الصوديوم من الدم بقوة باستخدام مدرات البول ، فإن الكالسيوم يبقى في الدم. هذه هي مساعدتهم المتبادلة.
إذا أعجبك المقال ، فأعجبك واشترك في قناتي. تحقق من مقالاتي حول الموضوعات ذات الصلة:
الكالسيوم من الجبن: هل من الضروري إضافة عصير الليمون والتوت الحامض
الكالسيوم لا يسد الأوعية الدموية. لا تملأ رأسك بهذا!
لماذا يترسب الكالسيوم في الصمام الأبهري
