مرحبا! أنا طبيبة منذ 21 عامًا. اسمي جورجي أوليجوفيتش سابيجو. في هذه المقالة سوف أخبرك عن ملاحظاتي وسأشرح كيفية اختبار نفسك من أجل فرط الحركة.
في المفاصل شديدة الحركة ، هناك قدر أكبر من الحركة أكثر من اللازم. في بعض الأحيان لا يوجد ضرر في ذلك. وحتى على العكس من ذلك ، يستفيد بعض الراقصين أو لاعبي الجمباز. المشكلة أن السبب ليس في المفاصل نفسها ، ولكن في النسيج الضام. إنه ليس فقط في مفاصلنا.
يمكن أن يكون فرط حركة المفصل في 10-20٪ من جميع الأشخاص.
لا يمكنك أن تمرض فجأة بهذا الشيء. إنه موجود بالفعل منذ الولادة. يظهر هذا بشكل أفضل عند الأطفال والنساء.
كيف يظهر
قد تتأذى المفاصل ، وغالبًا ما يكون هناك خلع وإصابات أخرى ، وليس كل شيء على ما يرام مع الأعصاب ، فهناك انخفاض في ضغط الدم والنبض ، وتكون مشاكل الأمعاء والمثانة أكثر شيوعًا. باختصار ، هذا الشيء يمكن أن يفسد حياتك.
في معظم الحالات ، لا يختلف بروتين الكولاجين المسؤول عن كل هذا عن نفس الكولاجين في الأشخاص الآخرين. لذلك ، لا يُطلق على فرط حركة المفصل مرضًا ، بل متلازمة. أي أننا نرى المظاهر ، لكن تحت المجهر لا يمكننا أن نجد شيئًا في مثل هؤلاء الأشخاص.
وما الخطأ، ما المشكلة
مفاصل الأشخاص الذين يعانون من فرط الحركة لا تعمل بشكل صحيح.
استقبال الحس العميق ضعيف التطور. أي ، الشعور بوضع جسمك في الفضاء.
يقولون أن هذا ليس مفهومًا تمامًا ، لكنني شخصياً لدي رأيي الخاص في الحس العميق. يبدو لي أنه عندما يطوي هؤلاء الأشخاص المتنقلون والمرنون أنفسهم إلى أربعة ، فإن الأدمغة ببساطة غير قادرة جسديًا على تتبع كل حركات المفاصل هذه في الفضاء. يتلقى الجهاز العصبي إشارات مختلفة متنافية ، وحتى لا يتم تحميل الدماغ بشكل زائد ، يقوم الجسم ببساطة بقطع بعض المعلومات.
اتضح أن الأشخاص ذوي الحركة المفرطة يلفون بسهولة أذرعهم وأرجلهم في اتجاهات مختلفة ، لكنهم لا يفهمون جيدًا مكان وجود أطرافهم في الوقت الحالي.
سيكون من المضحك حتى إذا لم يكن الحس العميق ضروريًا بالنسبة لنا للحفاظ على التوازن.
أرجل مطوية
خير مثال على استقبال الحس العميق هو تمزق الرباط في الكاحل. في السابق ، كان يُمنع هؤلاء الأشخاص من الوقوف على أقدامهم بعد الإصابة ، ولكن الآن ، إذا لم يكن هناك عدم استقرار في مفصل الكاحل ، فبعد يومين يضطرون إلى القيام بمجموعة من التمارين الخاصة.
هذا ضروري حتى يتم الحفاظ على الاتصال العصبي بين السطح الذي نسير عليه والدماغ أثناء عملية النمو المفرط في الرباط الممزق. إذا انقطع الاتصال ، فسيقوم الشخص بلوي ساقيه مرارًا وتكرارًا. حتى تتمكن من كسر رأسك على الرصيف. هكذا هو ، هذا الحس العميق.
ألم
كل شيء معقد هنا. الإصابات والخلع والأعصاب المتمددة تؤلم. بشكل عام ، يكون الأشخاص الذين يعانون من فرط الحركة حساسين للألم.
يمكنك أن تتخيل هذا الموضوع بمعنى أن الجسم لا يتعامل بشكل جيد مع الحس العميق ، ولا يفهم أين تلتف المفاصل ، وبالتالي يجعل المفاصل تتألم. حسنًا ، كما كان ، يحد هؤلاء الأشخاص من الألم. حتى لا تلف ذراعيك وساقيك حيث لا تحتاج إلى ذلك. يضربهم الجسم على اليدين حتى لا ينغمسوا.
ضعف
هي أيضا تحدث في كثير من الأحيان. يُعتقد أن هذا يرجع في المقام الأول إلى الألم المطول وقلة النوم بسبب نفس الألم.
ضعف آخر قد يكون من انتهاك تنظيم ضغط الدم. هل لاحظت هذا؟ وقفت فتاة نحيفة ذات مفاصل شديدة الحركة فجأة ، وأغمقت عيناها. هذا مجرد انتهاك للتنظيم.
أعصاب
القلق والاكتئاب شائعان لدى الأشخاص الذين يعانون من فرط حركة المفاصل. علاوة على ذلك ، فإن الميل إلى هذه الظروف متأصل أيضًا في الجينات.
أيدي و أرجل
أنها تؤذي وتخلع بسهولة من إصابة طفيفة.
تتأثر مفاصل الرسغين والكاحلين والكتف والورك.
يتم أيضًا خلع الرضفة بسهولة إلى الخارج والداخل. كثير من الناس الذين يعانون من مفاصل شديدة الحركة يخلعونها بحرية.
جلد
تتمدد بسهولة معهم. إذا قمت بقرص الطية أسفل لوح الكتف وسحبه ، فسيتمدد حوالي نصف متر.
الجلد شفاف. تظهر الأوردة والأوتار بوضوح من خلاله.
الندبات الموجودة على هذا الجلد واسعة وغائرة.
يصاب الجلد بسهولة.
البطن والمثانة
تظهر الفتق بسهولة. كما أن الأمعاء ليست على ما يرام. يصابون أحيانًا بالإمساك ، ثم الإسهال ، ثم التشنجات.
غالبًا ما تكون المثانة مؤذية.
كيف تتحقق من نفسك
هذا هو الشيء الأكثر إثارة للاهتمام. يوجد استبيان مكون من تسعة عناصر:
- ثني الإصبع الصغير على اليد اليمنى. إذا كان الانحناء للخلف أكثر من 90 درجة ، فهذه علامة زائد.
- يقومون أيضًا بفحص الإصبع الصغير على اليد اليسرى.
- يمسكون بإبهام اليد اليمنى بيدهم اليسرى ، وثني الرسغ الأيمن ، ويحاولون سحب الإبهام إلى الساعد. إذا نجحت ، فهذه علامة زائد أخرى.
- يحاولون أيضًا شد الإبهام على اليد اليسرى.
- ينظرون إلى المرفقين. إذا تم تمديد الكوع في اليد اليمنى أكثر من 10 درجات ، فسيحصل على علامة زائد.
- الشيء نفسه بالنسبة لليد اليسرى.
- الشيء نفسه بالنسبة للركبة اليمنى.
- كما سبق للركبة اليسرى.
- والأخير: من وضعية الوقوف ، ينحنيون للأمام ويحاولون الوصول إلى الأرض بأراحتهم دون ثني ركبهم. إذا نجحت ، فهذه علامة زائد.
تسع نقاط في المجموع. هناك تسعة علامات زائد. إذا كانت علامات الجمع فقط أربعة، ثم يمكنك بالفعل استدعاء مفاصلك hypermobile.
إذا وجدت شيئًا مشابهًا ، فتأكد من إخبار طبيبك بذلك. هناك العديد من الميزات التي يجب أن يعرفها الطبيب ويأخذها في الاعتبار.
أعجبني واشترك في قناتي. تحقق من مقالاتي حول الموضوعات ذات الصلة:
المرفقين والمعصمين والأصابع: كيف يمكن أن تتلف المفاصل الصغيرة
كيفية حماية المفاصل في اليدين بشكل صحيح
كيف تحمي مفاصل ساقك
الحيل لمفاصل الساق
