مرحبا! أنا أعمل طبيبة منذ 22 عامًا. اسمي جورجي أوليجوفيتش سابيجو. في هذا المقال سوف أخبركم عن مدى ارتفاع ضغط الدم الطبيعي.
أرى هذا بانتظام. يشعر الناس أحيانًا بالإهانة لأنهم شعروا بتحسن دون علاج. عادة يأتي الشخص ويطالب بعلاج ارتفاع ضغط الدم. أنا أقيس ضغطه ، لكنه طبيعي. ثم يأتي هذا الشخص عدة مرات في أيام مختلفة ، وفي كل مرة يكون ضغط دمه طبيعيًا. سر الطبيعة.
الأمر كله يتعلق بارتفاع معدل الإصابة بارتفاع ضغط الدم الشرياني. يعاني كل شخص ثالث من ارتفاع ضغط الدم ، الأمر الذي يتطلب القيام بشيء ما. لذلك ، من المتوقع ارتفاع ضغط الدم الشرياني في كل مريض.
الحيلة هي أنه ليس كل ضغط دم يبلغ 140/90 ملم زئبق يساوي 140/90. عادة ما يقيس الناس ضغط الدم بشكل غير صحيح. حسنًا ، هذا يعني أن كل قصص الرعب هذه حول النوبات القلبية أو السكتات الدماغية تستند إلى أبحاث أجنبية. في هذه الحالة ، يتضح أن الأجانب هم من رواد الموضة. ونحن نحاول مواكبة ذلك. فقط في السعي وراء الأجانب ، يبدأ رجلنا في الغش. يقيس الأجانب ضغط الدم بشكل صحيح ، لكن لدينا مشاكل في ذلك.
لقياس ضغط الدم ، تحتاج إلى الجلوس بهدوء لمدة 5 دقائق ، وإرخاء عضلاتك.
عودة
إذا لم يكن الظهر مستريحًا على ظهر الكرسي ، فسيكون ضغط الدم الانبساطي أعلى بحوالي 6 مليمترات من الزئبق.
أرجل
إذا وضعت ساقيك فوق رجليك ، فسيكون ضغط الدم الانقباضي أعلى بحوالي 5 إلى 6 ملليمترات من الزئبق.
أقلام
إذا لم يتم وضع الذراع ذات الكفة مقياس التوتر على الطاولة ، ولكن تم خفضها ببساطة ، سيرتفع ضغط الدم بحوالي 10-12 ملم من الزئبق. لا يوجد سحر في هذا. يزيد حرفيا الضغط الهيدروستاتيكي في شرايين اليد. فيزياء نقية. ومع ذلك ، فإن هذه الفيزياء تتجول في الإحصاءات الطبية ، ويتم تشخيص الشخص بشكل غير مستحق بارتفاع ضغط الدم الشرياني.
معجزات مختلفة
يقفز ضغط الدم من شد المثانة ، من وجهة نظر الطبيب ، من قعقعة ثقب خلف الجدار.
قياس الضغط في غرفة باردة أو التحدث مع طبيبك يمكن أن يرفع ضغط دمك بمقدار 8 إلى 15 ملم زئبق.
يرتفع الضغط لمدة 30 دقيقة بعد الأكل أو القهوة أو ممارسة الرياضة.
إذا كنت لا تتبع القواعد في كل مرة ، فسيزداد الضغط في كل مرة ، وسيتم ختم الشخص بوصمة ارتفاع ضغط الدم.
في الإنصاف ، يتم أخذ كل هذه العدادات في الاعتبار بدقة إذا لم يكن لدى الشخص الوقت الكافي لإلحاق الضرر بنفسه بشكل ملحوظ مع زيادة الضغط على الأعضاء المختلفة. وإذا فعل ، فلا شك.
الأمر معقد مع المدخنين
في بعض الأحيان لا يُفترض بالمريض رسميًا أن يصدق. يحدث هذا عند المدخنين الشرهين ، الذين إذا لم يدخنوا لمدة 30 دقيقة ، ينخفض ضغطهم. ممنوع التدخين في العيادة ، وسيتعين على المدخن الانتظار في الطابور ، وسيقل ضغط دمه بشكل ملحوظ. في الواقع ، في حياته الطبيعية مع التدخين ، يكون الضغط أعلى.
إذا كانت لديك شكوك بشأن ضغط الدم ، فتحدث عن ذلك مع طبيبك.
أعجبني واشترك في قناتي. تحقق من مقالاتي حول الموضوعات ذات الصلة:
يجب قياس ضغط الدم أولاً عن طريق اللمس وبعد ذلك فقط بالأذن
إذا كان هناك الكثير من الكالسيوم في الأوعية ، فقد يكون مقياس التوتر خاطئًا وقد يبالغ في تقدير قراءات الضغط.
زيادة الضغط من تضخم الكفة مقياس التوتر
