كانت ويندي تعاني من زيادة الوزن طوال حياتها - منذ الطفولة. الوزن الزائد لم يمنعها من العمل في المهنة. ويندي موسيقي تعزف على القرن الفرنسي.
من مواليد تورنتو ، تلقت تعليمها الموسيقي الكلاسيكي في أوروبا ، حيث عاشت لأكثر من 20 عامًا. لعبت في أوركسترا سيمفونية في هولندا ودرست الموسيقى.
محاربة الوراثة
في كثير من العائلات ، من المعتاد ربط الوزن الزائد بالوراثة ، كما فعلت ويندي لفترة طويلة ، لأن السمنة كانت مشكلة على مستوى الأسرة. كما عانت منه والدتها طوال حياتها وكذلك أختها. ومع ذلك ، فإن أطفال الأخت ، على الرغم من زيادة وزن الأم ، لم يصابوا بالسمنة ، مما يعني أن الوراثة ليست حرجة للغاية. إذا قمت بمراجعة نمط حياتك ، وراقبت نظامك الغذائي وأدرجت نشاطًا بدنيًا فيه ، فسيختفي الوزن الزائد بالطبع.
فقدان الوزن "القسري"
في عام 2009 ، على أعتاب عيد ميلادها الخمسين ، تمكنت ويندي من خسارة حوالي 70 كجم. لكن ، للأسف ، لم تستطع الاحتفاظ بالوزن وأعادته بكميات أكبر. في عام 2016 ، في أحد المؤتمرات المهنية ، التقت زميلها من لاعب القرن الفرنسي ، الذي قرر قبل عامين إجراء جراحة السمنة ، مما ساعده على إنقاص وزنه و تحول.
ثم بدأت ويندي في التفكير في مثل هذه الفرصة لنفسها. عند عودتها إلى المنزل ، اشتركت في برنامج إنقاص الوزن للتحضير لجراحة علاج البدانة التي استغرقت عامًا.
في ديسمبر 2017 ، كان وزنها 205 كجم ، في فبراير 2018-180. جاءت إلى العملية نهاية مارس 2018 بوزن 170 كجم.
الحركة هي الحياة
نظرًا لكونها منفتحة ومبهجة بطبيعتها ، اشتركت Wendy في جميع أنواع الشبكات الاجتماعية وشاركت تجاربها. بعد جراحة علاج البدانة ، لم تفقد ويندي وزنها بشكل سلبي على نظام غذائي ، على الرغم من عمرها الجليل ، ولكنها اشتركت في غرفة لياقة بدنية.
يمكن لمشتركي Wendy مشاهدة نشاطها حتى يومنا هذا ، والذي يكون فقدان الوزن الأصغر سناً غير مبالٍ به أحيانًا. الأمر الأكثر احترامًا هو تدريب امرأة أجرت استبدالًا لمفصل الورك. لكن تمارين ويندي متنوعة للغاية - والمشي على جهاز المشي وأجهزة المحاكاة والتمارين باستخدام الدمبل!
اليوم ، تبلغ ويندي 60 عامًا ، وهي عزباء ، لكنها نشطة ومستوحاة من تحولها. منذ لحظة إجراء جراحة علاج البدانة ، فقدت أكثر من 100 كجم وبدأت في فقدان الوزن أكثر ، ولا تنوي التوقف عند هذا الحد.
الجمال كحافز
لكي لا تتوقف عن فقدان الوزن ، وليس لزيادة الوزن مرة أخرى ، ولكن للاستمرار في فقدان الوزن الزائد ، عليك أن تجد الدافع الذي سيبقيك واقفا على قدميك. اعترفت ويندي بأنها أصبحت فجأة دافعًا كهذا... الجمال. لأول مرة منذ سنوات عديدة من حياتها ، بدأت تستمتع بالتسوق ، حيث تمكنت من شراء ملابس جميلة حقًا بحجمها.
علاوة على ذلك ، بدأت في عمل المكياج ، والتي كانت غير مبالية بها في السابق. كلما خسرت عددًا أكبر من الكيلوغرامات ، زادت حاجتها لأن تكون جميلة وعصرية وأنيقة. وكل هذا رغم سن الستين!
بطلة الإنستغرام: findingwendytoronto
