بالطبع ، صيف 2020 سوف نتذكره جميعًا ، للأسف ، ليس بسبب المغامرات البحرية والشواطئ. كيف حالك الفتيات (وربما الأولاد) متمسكين؟ أقترح عدم اليأس ودعم بعضنا البعض. وأن نكون أكثر لطفًا مع بعضنا البعض ، وإلا فإننا جميعًا متعبون ومريرون.
سأخبرك اليوم عن أفضل طريقة لعدم إهمال الصيف ، في بلدنا لسبب ما ، تتجاهل العديد من النساء هذه اللحظات تمامًا. لكن عبثا. بالمناسبة ، من الواضح أن جيل الشباب أكثر ودية مع بعض النقاط. هذا لأنه أصبح من السهل الآن العثور على المعلومات والعديد من النصائح والحيل المختلفة.
كريم واقي من الشمس
في المنتجعات ، يمكن حساب امرأتنا من خلال ما تلطخه بنفسها. ذهبنا إلى البحر ، ماذا نحتاج؟ احصل على دباغة! نعم أقوى. حتى يتمكن الجميع من رؤية مدى ارتياحنا. دعهم يحسدون. ولذلك يتم استخدام زيت التسمير بدلاً من واقي الشمس. أوه ، يا له من شيء ضار لبشرتنا ، يا أعزائي ، لا تفعلوا ذلك!
من المفاهيم الخاطئة لدى النساء أن الحماية من أشعة الشمس مطلوبة فقط في المنتجع. لا! هناك حاجة أيضا في الحياة اليومية. كريم الوجه عالي الحماية من الشمس سيحميك من الشيخوخة المبكرة والبقع العمرية ، على أقل تقدير. الأشعة فوق البنفسجية للبشرة ليست مفيدة فحسب ، بل إنها ضارة أيضًا. اخترت أعلى عامل 50 ، والذي لا يسمر الجلد به ، وأنا أحب ذلك.
في العام الماضي ، كان لدي كريم مع SPF-50 من La Roche-Posay ، له رائحة لطيفة وحماية عالية الجودة. حتى النهاية ، لم أستخدمها أبدًا ، إنها حقًا ليست صغيرة. بالمناسبة ، ضع في اعتبارك أن كريم العام الماضي ، الذي استخدمته بالفعل ، ليس مناسبًا للصيف الجديد ، لفترة طويلة بعد فتحه ، تفقد جودة الحماية.
لقد طلبتها في Wildbury ، واتضح أنها أرخص هناك من صيدلية المدينة ، وكان هناك خصم صغير مثل. في هذا أريد أن أجرب رذاذًا للوجه ، بعد كل شيء ، الكريمات ذات عامل الحماية العالي كثيفة جدًا ، لكن في الصيف أريد شيئًا أسهل. أضع عيني على رذاذ Shiseido ، لكنني سأفكر في خيارات أخرى إذا شاركتها معي فجأة)
نظارة شمسيه
ليست كل النظارات الشمسية واقية. عادة ، تلك التي يتم بيعها للمتاجر الكبيرة ، والمعابر ، في الشوارع إما أنها لا تملكها على الإطلاق ، أو أنها قليلة. يمكنك كتابة مقال طويل ومفصل حول كيفية اختيار النظارات الشمسية المناسبة. كجزء من هذا ، سوف أخبركم بالنقاط المهمة.
تعتبر النظارات التي تحمل علامة UV 400 الخيار الأمثل ، فهي تحمي بنسبة 99٪ من إشعاع الموجة الطويلة ، وهو الأكثر ضررًا لأعيننا. الأشعة فوق البنفسجية 380 هي أيضًا خيار رائع ، فهي تحمي من 95٪ من الأشعة الضارة.
أحب العدسات المستقطبة ويوصي بها العديد من الخبراء. فهي تحجب الوهج وتصبح الصورة أوضح وبدون تشويه. على سبيل المثال ، لدي ضعف في البصر وعدم تحمل العدسة. لذلك ، اخترت النظارات الطبية المستقطبة مع طبيب العيون. أريد أن أكتب مقالاً عن كيفية اختيار النظارات الشمسية لضعف البصر ، لأنني ذات مرة لم أكن أعرف ماذا وكيف. أعتقد أن تجربتي قد تكون مفيدة لشخص ما.
النظارات الشمسية ليست مجرد إكسسوار جميل ، إنها حماية جيدة للعين يحتاجها الجميع ، وخاصة أولئك الذين من يعاني من مشاكل في العين أو في خطر بسبب العمر ، تناول بعض الأدوية والخصائص عين.
ملابس داخلية غير ملحومة
وإذا كانت النقطتان الأوليان مهمتان بشكل أساسي للصحة ، فإن مسألة الملابس الداخلية تكون أكثر جمالية. في الصيف نرتدي أشياء أرق ، وإذا كنا لا نريد أن نلمع بارتياح من ملابسنا الداخلية ، فإن السلس يأتي للإنقاذ.
يوجد الآن المزيد والمزيد من العلامات التجارية التي تنتج ملابس داخلية سلسة ، بدءًا من الجزء الأكثر ميزانية إلى الجزء المكلف. لأي محفظة كما يقولون.
بالمناسبة ، من الأفضل عدم اختيار الملابس الداخلية البيضاء ، ولكن البيج للملابس الصيفية البيضاء ، فهي أقل وضوحًا. لسبب ما ، يعتقد الكثير من الناس أن اللون الأبيض هو الأنسب ، فهو ليس كذلك.
شكرا للاعجاب! آمل أن يظل صيفنا ممتعًا رغم كل شيء. اشترك في القناة ومنجم انستغرام أنا الآن في المستشفى وأقوم بتصوير قصة عن حياة مريض يشتبه في أنه نفس الشخص 🤴. أنا جبان كبير ومثير للقلق ، وسأكون سعيدًا بدعمكم!
