فروة الرأس الدهنية ليست متعة ، خاصة عندما يكون الشعر نفسه جافًا ومساميًا. واتضح أن تلك الشامبو التي تغذي الطول لا يمكنها غسل الجلد بشكل صحيح وفعال ، وتلك التي تغسل جيدًا تصنع عشًا على الرأس. مشكلة فروة الرأس الدهنية هذه الأيام مألوفة للكثيرين ، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على ذلك ، بما في ذلك العوامل الطبية. اليوم لن أتعمق في الأسباب ، على الرغم من أن الموضوع مثير للاهتمام للغاية ، سيكون هناك حد أدنى من النظرية ، والحد الأقصى من الممارسة.
يمكنك غالبًا أن تسمع أنك اعتدت على غسل شعرك كل 5 أو حتى 7 أيام ، وفي نفس الوقت لم تستخدم رقاقات الثلج الدهنية. نعم ، وكان العشب أكثر خضرة ، وكان الآيس كريم مقابل 15 كوبًا حقيقيًا. و ما العمل!
أسباب فروة الرأس الدهنية
ويمكن أن يكون هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأسباب ، تتراوح من التغذية إلى الأعطال الداخلية للجسم. كل شيء مترابط للغاية. من الناحية المثالية ، بالطبع ، تم تحديد الأسباب بالضبط ، لأن مكافحة العواقب أقل فعالية.
هناك الكثير من الجدل حول التغذية وإنتاج الدهون. صديقي ، على سبيل المثال ، قرر التخلي تمامًا عن اللحوم والدقيق والمقلية. تتغذى على الأسماك والمأكولات البحرية والخضروات والحبوب والمكسرات. بعد 3-4 أشهر ، أخبرتني أنها توقفت أخيرًا عن غسل شعرها كل يوم وهي الآن تغسل كل 5 (!) أيام. على سبيل المثال ، أنا مستعد لغسل شعري كل يومين ، لكنني لست مستعدًا للتخلي عن اللحوم. كل لوحده.
لعدة أشهر كنت أتبع نظامًا غذائيًا قسريًا ، حيث لم يكن بإمكاني تناول أي شيء مالح أو مقلي أو حار أو دهني أو دقيق أو منتجات ألبان وما إلى ذلك في القائمة. هل أصبح رأسي أقل قذارة خلال هذه الفترة؟ نعم ، لا يهم كيف.
غالبًا ما يكون سبب البشرة الدهنية هو التهاب الجلد الدهني ، وهناك عدة أشكال ومن الأفضل إجراء مثل هذا التشخيص ليس على الإنترنت ، ولكن مع الطبيب. سيجري جميع الفحوصات اللازمة ، والتي على أساسها سيختار العلاج. أحيانًا يكون الشامبو المضاد للفطريات كافيًا ، وفي بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى دواء ، والذي يجب أن يكون تحت إشراف طبي دقيق.
للاستخدام الخارجي ، غالبًا ما يتم وصف Nizoral و Sebazol و Sulsena. لا يزال بإمكانك شرائه لنفسك لكن لا تشتري بأي حال من الأحوال أي مراهم هرمونية دون تعيين أخصائي مؤهل!
ما الذي يساعدني
لدي مجموعة كاملة من الرعاية. مرة واحدة كل 3-4 أسابيع ، أغسل رأسي بشامبو للتنظيف العميق ، لأنني أحب الشامبو والأقنعة والزيوت والمنتجات المصنوعة من السيليكون. أنا حقًا أحب تنظيف البشرة بالتقشير ، قبل أن أتمكن من عمل مقشر بالملح ، الآن وقعت في حب Lador peeling. كنت أرغب في شراء تقشير Lebel Cool Orange الرائع ، يكلف حوالي 1800 روبل. لكن بفضل الضفدع ، اشتريت مقشر La'dor Scalp Scaling SPA مقابل 120 روبل لكل اختبار. هناك تنسيق صغير ، لدي ما يكفي لمرتين. لقد فقدت عدد المرات التي اشتريت فيها ، مؤخرًا أخذت 3 أشياء أخرى. يبرد الجلد بشكل لطيف ويجعله نظيفًا بشكل خاص.
لدي أيضًا عشب معجزة في ترسانتي. أو بالأحرى ، لحاء البلوط. منذ حوالي 10 سنوات ، جربت المغادرة باستمرار ، ولم أعد أتذكر الغرض الذي اشتريته ، ولكن خلال ذلك ظهرت لحظة ممتعة للغاية - حيث أصبحت فروة رأسي الدهنية متسخة أقل عدة مرات. هذا بسبب خصائص الدباغة أو السحر ، لا أعرف ، لكني سعيد!
1-2 ملاعق كبيرة صب 100-150 مل من الماء المغلي. بعد 10-15 دقيقة ، ضعيه على الجذور بعد غسل الشعر بالشامبو. يمكن وضعه بقطعة قطن ، ويمكن سكبه في زجاجة رذاذ. نقوم بتخزين المرق لمدة لا تزيد عن يومين ، لكنني أفعل ذلك مرة واحدة. احترسي من الشقراوات ، فقد تصبغ شعرك. تكون النتيجة ملحوظة بشكل خاص بعد عدة تطبيقات متتالية. وإذا قمت أيضًا بإجراء التقشير ، فسيكون ذلك ممتازًا بشكل عام. امتدت النظافة لي طوال اليوم ، وهذا رائع لبشرتي الدهنية.
شارك رقائقك أيضًا ، دعنا نجعل التعليقات أكثر فائدة من المقالة! شكرا لإعجاباتك واشتراكاتك)
