7 أشياء في المنزل تسبب لك المزاج السيئ والإرهاق

جهاز التلفاز. لقد ثبت أن هذا الضيف يسبب صداع الراسوالعدوان والتعب.

بالمناسبة ، يمنعك التلفزيون أيضًا من النوم بسرعة.

الأدوات في غرفة النوم. لا يجب عليك حتى وضع الهاتف في وضع الاهتزاز ، في حالة ظهور إشعار ، تستيقظ وتتفاعل ويتعطل النوم. حتى إذا لم تتمكن من إيقاف تشغيل هاتفك الذكي ، فضعه في الوضع الصامت.

النفايات والأوساخ. والمثير للدهشة أن حتى مشهد سلة مليئة بالملابس أو القمامة يضعف مزاجنا. من وجهة نظر نفسية ، يمكن أن تؤدي الأوساخ إلى التعب المزمن وحتى التسبب في انهيار.

درجة حرارة منخفضة. تتداخل درجات الحرارة المنخفضة جدًا مع راحتنا وعملنا.

لا تصدق الأسطورة الشائعة التي تقول إنها تساعدك على الابتهاج. فقط ليس في المنزل ، إذا كنت تشعر بالبرد - تناول مشروبًا دافئًا وبطانية.

روائح كريهة.

يظل الهواء النظيف هو الأكثر فائدة للشخص ، حيث يقوم بتهوية الغرفة في كثير من الأحيان وإزالة مصادر الروائح الكريهة.

تركيبية. يلاحظ العلماء أن المنسوجات الاصطناعية على السرير تتداخل مع الحفاظ على درجة حرارة الجسم المثلى. بسبب ذلك ، ستكون إما باردًا أو ساخنًا ، على التوالي ، ستتدهور جودة النوم.

ألوان رائعة

الألوان شديدة البرودة على الجدران والأرضيات والأسقف تخلق تأثير "غرفة المستشفى". لن تؤذيك اللمسات الدافئة في منزلك بالتأكيد ، مثل وسادة بلون الخوخ ستجعل سريرك مريحًا!

ستكون مهتمًا أيضًا بالقراءة ، 3 رموز فنغ شوي ستجلب السعادة في عام 2020.