أصبحت الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر جزءا لا يتجزأ من حياتنا. في كثير من الأحيان في الواقع الافتراضي نقضي وقتا أكثر مما في الحياة الحقيقية.
في الواقع، وأنها مريحة جدا - جهاز صغير له كل شيء: الهاتف، والبريد الإلكتروني، وكاميرا، والألعاب، وأية معلومات التي يمكن أن ترغب فقط. في كثير من الأحيان مع الأدوات في متناول اليد يمكنك رؤية الأطفال، حتى الرضع، وتشمل الأطفال الهاتف الذكي الخاص بهم يمكن قبل التعامل بثقة ملعقة.
، أجرى العلماء بيركبيك جامعة لندن دراسة حول هذا الموضوع. لقد وجدت أن الاستخدام المتكرر للهواتف النقالة مع شاشة تعمل باللمس يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم عند الأطفال الصغار.
مقابلات مع الخبراء 715 الآباء والأمهات مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى 3 سنوات، نسبيا عرض أجهزة التلفاز واستخدام طفل الأدوات، وكذلك النوم للأطفال في النهار والليل الوقت. وحلل الوقت الذي يقضيه للألعاب والترفيه، فضلا عن مدة النوم وتكرار الاستيقاظ.
ووفقا للمسح 75٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى 3 سنوات من العمر لاستخدام الشاشة التي تعمل باللمس على أساس يومي. في ما إذا، كانت بين الأطفال دون سن 11 شهرا هناك أكثر قليلا من النصف، من بين فتات كبار السن (من سنة إلى ثلاث سنوات)، وبلغ هذا الرقم 92٪.
كما يزيد مع التقدم في السن ووقت استخدام الأداة يوميا من 8.53 دقيقة يوميا في المتوسط (6-11 شهرا) إلى 45 دقيقة يوميا (26-36 شهرا).
وأظهرت الدراسة أيضا وجود ارتباط ذات دلالة إحصائية بين استخدام الشاشة التي تعمل باللمس ومدة الليل والنهار نوم الطفل وفترة النوم.
وبالتالي، وفقا للدراسة، والاستخدام اليومي للقرص تخفيض بمعدل 15 دقيقة من النوم أثناء النهار وتصل إلى ساعة واحدة من النوم ليلا الطفل. ويعزو العلماء ذلك إلى حقيقة أن استخدام الأدوات يؤدي إلى زيادة استثارة الجهاز العصبي من الفتات الذي يمنعه من النوم في الوقت المناسب. في هذه الحالة، أي علاقة خاصة بين كون الطفل هو استخدام الهواتف الذكية وأقراص مع وتيرة الاستيقاظ ليلا، وقد وجد العلماء.
وبعد، فإننا نقترح عليك قراءة 7 أسرة زيارة القواعد التي ظهرت grudnichok.
