سيصبح نموذج الحجم الزائد الشهير أمًا قريبًا. طوال فترة الحمل ، تقود النجمة الإيجابية للجسم طريقة حياة نشطة وتثبت للجميع أن الحمل جميل للجميع!
هل من الممكن ممارسة اليوجا معها حمل? بالطبع ، نعم ، إذا كانت الأم الحامل تشعر بالرضا!
حتى في الشهر التاسع من الحمل اشلي تدل على معجزات المرونة رغم أنها أضافت 22 كيلو جرامًا طوال فترة حملها!
انستغرام
معجبو آشلي معجبون بها ويدعمونها بكل طريقة ممكنة. لا الشكل ولا الحالة الخاصة للأمومة المستقبلية تمنعها من حب جسدها.
تمارين النموذج تحت إشراف مدرب يراقب حالتها ويساعدها ويوصي بوضعيات خاصة للحوامل.
لكن النجم لا يقتصر على يوغا واحدة. اشلي يشارك في جلسات التصوير ، ويحضر بنشاط الأحداث الاجتماعية ، ويعلن عن منتجاته الجديدة. هذه هي الطريقة التي تثبت بها للعالم كله أنها ليست زيادة الوزن أو الحجم!
انستغرام
سيكون من الممتع أن تقرأ:
- 5 أساطير حول تغذية النساء الحوامل ؛
- كيف تساعد اليوجا في الأرق؟
- كيف تساعد اليوجا للحوامل في الولادة.
