أنت لا تخمن ، لكن كل يوم تؤذي جسمك.
حان الوقت لمعرفة ما يرتبط به وماذا منتجات يمنع منعا باتا تناول الطعام على معدة فارغة.
طماطم
الطماطم غنية بحمض التانيك ، الذي يؤدي عند ملامسته لعصير المعدة إلى زيادة حموضته ، مما قد يؤدي إلى حدوث القرحة.
الخيار والخضروات الخضراء الأخرى
يمكن أن تؤدي الخضروات النيئة على معدة فارغة إلى حدوث حرقة في المعدة. كما أنها تساهم في زيادة إنتاج الغازات وعدم الراحة في المعدة. الأحماض هي المسؤولة عن كل شيء ، والتي لا يتم دمجها مع حموضة عصير المعدة.موز
يمتص الجسم المغنيسيوم ، الذي تمتلئ به هذه الفاكهة ، بسرعة كبيرة. يمكن أن تسبب هذه الميزة ضغوطًا إضافية غير ضرورية.
التوابل
إنها تهيج الغشاء المخاطي في الصباح وتزيد من إنتاج عصير المعدة ، مما قد يساهم في الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
حمضيات
يحتوي البرتقال والجريب فروت والليمون على الكثير من أحماض الفاكهة ، والتي عند تناولها على معدة فارغة تسبب حرقة المعدة والتهاب المعدة والقرحة.
كما ستكون مهتمًا بالقراءة ،
- أفضل 5 منتجات تخلصك من جلطات الدم
- 5 منتجات لا يمكنك التوفير فيها
- جدول السعرات الحرارية للأطعمة الشائعة الاستهلاك
