توسل كل طفل مرة واحدة على الأقل إلى الآباء ليحاولوا قهوة.
لكن قلة من الناس يعرفون أن القهوة سريعة الذوبان ومشروب الحليب ضار بجسم أي طفل.
درس العلماء كيفية عمل كوب واحد من الكابتشينو للأطفال خلال النهار. بعد كوب سعة 250 مل ، يصبحون مفرطي النشاط ، وفي المساء - خمول وقلة المبادرة ...
istockphoto.com
أي أن احتياطي الطاقة الكامل المتاح ، المخصص ليوم كامل ، يضيع في 3-4 ساعات. والقهوة تسبب الإدمان ، لذلك سيكون من الصعب رفض الكابتشينو التالي للطفل.
يؤثر المشروب على الجهاز العصبي ويمكن أن يتسبب في زيادة الإثارة ، وفي النهاية يمكن أن تسبب القهوة اضطرابات في النوم وقد يستيقظ الأطفال عدة مرات أثناء الليل. في أي سن يمكنك شرب القهوة؟ كل شيء فردي ، لكنني سأسمي العمر عند 16 عامًا... وإذا كنت قد قررت بالفعل إدخال القهوة في نظامك الغذائي ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك تدريجياً حتى يتاح للجسم الوقت للتعود عليها- يوصي الأطباء.
سوف تكون مهتمًا بالمعرفةكيف يمكنك استخدام حبوب البن
