يظل النوم عالي الجودة هو مفتاح الصحة الممتازة والمزاج الجيد.
إذا كنت لا تستطيع النوم والقذف والتشغيل السرير، حاول تحسين جودة نومك باستخدام نباتات منزلية مصممة بشكل صحيح!
لافندر
ربما يكون العلاج الأكثر فعالية للأرق.فهو يقلل من القلق والقلق ، ويبطئ معدل ضربات القلب ويخفض ضغط الدم ، ويهيئ الجسم للنوم.
ياسمين
سوف يهدئك النبات الغريب ويخفف القلق ويزيد التركيز طوال اليوم.
سانسيفيرا
يسميها الناس حمات أو لسان الأفعى ، النبات مثالي لغرفة النوم!
لا يبدو جميلًا فحسب ، بل ينبعث منه الأكسجين أيضًا في الليل ، ويحول ثاني أكسيد الكربون إليه. وبالتالي ، فإن sansevier يدمر العديد من السموم المنزلية.نبات الصبار
ينقي الصبار الهواء وينتج الأكسجين ، ولا يحتاج إلى عناية شخصية خاصة ، ومناسب للأشخاص الذين يقضون الوقت خارج المنزل.
اعد الاتصال
- أهم 5 أشياء لن تنقذك بالتأكيد من فيروس كورونا.
- التقويم القمري للحلاقة لشهر فبراير 2020.
- كيف نحمي طفل من فيروس كورونا الصيني؟
