من أجل عدم الذعر أثناء الولادة الطارئة ، من الأفضل الاستعداد مسبقًا للتطور المحتمل لمثل هذا السيناريو.
إذا شعرت أنك لن تصل إلى المستشفى وأنت في المنزل (أو في زيارة!) ، وأصبحت الانقباضات أكثر تكرارًا (3-5 في 10 دقائق) ولديك شعور لا يقاوم بالدفع ، قم بما يلي:
- اتصل بسيارة إسعاف - أخبرني بما لديك العمل السريع واطلب إرسال فريق من المتخصصين في أسرع وقت ممكن ؛
- افتح الأبواب حتى يتمكن الطاقم الطبي من دخول الشقة دون أي مشاكل - قد لا تتمكن من القيام بذلك لاحقًا ؛
- إذا لم يكن زوجك / والدتك في المنزل ، فاتصل بأحد جيرانك أو أصدقائك ؛
- اغسل يديك؛
- اجمع المناشف والملاءات والبطانيات - ضعي واحدة تحتك ، واحتفظي بالباقي في متناول اليد (بعد ولادة الطفل ، ستلفيه وتمسحه حتى يجف) ؛
- أثناء الانقباضات ، حاولي إلهاء نفسك باستخدام تقنيات التنفس: نفس عميق - زفير طويل. في نفس الوقت ، الشفاه مفترقة ، غير متوترة ، العيون مغلقة. امشِ أو اتخذ أي وضع يناسبك. استخدم كرة القدم.
istockphoto.com
ماذا تفعل إذا بدأت المحاولات قبل وصول سيارة الإسعاف
محاولات يختلف عن الانقباضات في الشعور بضغط شديد على المستقيم ، على غرار الرغبة في الذهاب إلى المرحاض "بشكل كبير" ؛
- حافظ على الهدوء!
- انشر البولي إيثيلين على السرير أو السجادة ، ضع ملابسك أو منشفة فوقها ؛
- اتخذ الوضع الأكثر راحة لك (من الأفضل أن تجلس مع وضع ظهرك على حافة الأريكة. إذا لم تكن وحيدًا ، فاجلس على حافة السرير ، واثن ركبتيك وأرح قدميك على شريكك جالسًا على الكرسي. لا ينصح الأطباء بالاستلقاء على ظهرك بسبب ضعف الدورة الدموية للجنين والأم) ؛
- عندما يظهر الرأس ، اضغط يديك على منطقة العجان (في هذا الوقت ، تنفس لفترة قصيرة وغالبًا (مثل الكلب) ؛
- الجلوس عند أدنى مستوى ممكن أثناء الدفع - وهذا يقلل من خطر إصابة الطفل ؛
- إذا كان الحبل السري ملفوفًا حول رقبة الطفل ، فحاول إزالته من الرأس وجعله أكثر مرونة. لا تحاول قصها أو ربطها ؛
- جفف الطفل وضعيه على بطنه لتدفئته بدفء جسمك. قم بتغطيته ببطانية جافة ؛
- حرر أنف الطفل من السوائل والمخاط عن طريق تمرير أصابعك برفق على طول أجنحة الأنف من الأعلى إلى الأسفل ؛
- إذا كان الطفل لا يبكي من تلقاء نفسه ، افركي ظهره لأعلى ولأسفل على طول العمود الفقري أو اضغط على الكعب. إذا لم يبدأ الطفل في التنفس ، قم بتغطية فمه وأنفه بشفتيك واستنشاق حجم خده مرتين ؛
- البقاء في مكانه حتى تخرج المشيمة (5-30 دقيقة) ؛
- إذا لم تصل سيارة الإسعاف بعد ، فحاول إطعام الطفل ، ولكن فقط إذا ظل توتر الحبل السري ضعيفًا. ستؤدي الرضاعة الطبيعية إلى إفراز جسمك للمزيد من هرمون الأوكسيتوسين ، وهو هرمون يساعد المشيمة على إطلاقها وإطلاقها. بعد ولادة المشيمة ، استمري في التغذية للحفاظ على تقلص الرحم ؛
- بعد المغادرة المشيمة تحفيز تقلصات الرحم عن طريق تدليك البطن بشكل مكثف تحت السرة ؛
- إذا استمرت المشيمة في النبض بعد المغادرة ، ارفعها أعلى من الجنين حتى ينتهي النبض. هذا سيمنح طفلك كل الدم الذي يحتاجه.
سوف تكون مهتمًا بالمعرفة كيفية تسجيل الطفل المولود في المنزل ؛
