يستمر الوباء في اكتساب قوة دفع في جميع أنحاء العالم. وإذا كنت تعتقد أن هذا لا يعنيك ، فمن الأفضل أن تتعايش مع مثل هذه الفكرة وتحمي نفسك في نفس الوقت.
مطهر
أكثر المطهرات فعالية هو الذي تصل فيه نسبة الكحول إلى 73 وما فوق. ولكن حتى إذا لم يكن لديك الوقت للحصول على مثل هذا العلاج ، فحاول استخدام معقمات اليدين العادية. هم أيضا فعالة جدا. بما في ذلك الهدوء النفسي.
ميزان الحرارة
يُنصح بفحص درجة الحرارة يوميًا إذا خرجت. لهذا ، من المهم أن يكون لديك مقياس حرارة عالي الجودة في المنزل. والأفضل من ذلك ، قم بشراء جهاز إلكتروني إذا كنت لا تزال تستخدم الزئبق. إن ارتفاع درجة الحرارة ، والذي قد يكون في البداية غير مهم وغير محسوس على خلفية الشعور بالضيق العام (صداع ، تعب ، إجهاد) ، هذا هو أحد مؤشرات المرض.خافض للحرارة
الآن يناقش الأطباء مدى الضرورة والفعالية باراسيتامول. لكنه لا يزال عمليًا وأكثر أمانًا من الإيبوبروفين ، مما يقلل من مناعتنا. لذلك ، إذا شعرت فجأة بالحمى ، ولكنك غير متأكد من إصابتك بـ Covid-19 ، فتناول حبة الباراسيتامول.
صابون
أهم شيء في منزلك. وبالمناسبة ، فإن الصابون هو الأكثر فعالية في مكافحة تطهير اليدين. لذلك ننصح باستخدام المطهر خارج جدران المنزل فقط. لحسن الحظ ، فإن اختيار الصابون واسع جدًا. يمكنك اختيار أي رائحة ومعادن.
القفازات
غالبًا ما يتم نسيانهم ، حيث يسكنون حصريًا على الأقنعة. لكن عبثا! بعد كل شيء ، أيدينا على اتصال بأسطح مختلفة في كثير من الأحيان ليس أقل من الناس. هذا هو السبب في أنه من الضروري تأمينهم من أي اتصال. من الأفضل تخزين القفازات التي تستخدم لمرة واحدة والتي يمكنك التخلص منها بمجرد العودة إلى المنزل.
كما ستكون مهتمًا بالقراءة ،
- 5 مخاوف من فيروس كورونا
- ولد طفل مصاب بفيروس كورونا في روسيا
- توقعت وزارة الصحة ارتفاع معدل الإصابة بفيروس كورونا
