حتى لبضعة أيام بدون الشمس والأكسجين يلعبان دورًا.
خلال الفترة الحجر الصحي نحن نفكر بشكل متزايد في مدى روعة التمكن من الخروج في أي وقت. هل تعلم ماذا يحدث لوجهنا عندما نكون داخل أربعة جدران؟
عند الخروج ، نشبع الجسم بالأكسجين ، وتحت تأثير أشعة الشمس ينتج الجلد فيتامين د.
تحتاج خلايا البشرة إلى الأكسجين. مع نقصه ، يحدث نقص الأكسجة في الخلايا والأنسجة ، ويقل عدد الخلايا الحية ويزداد عدد الخلايا الميتة ، وتثخن الطبقة القرنية وتخشن.
مع نقص الأكسجين ، يضعف الدفاع المناعي للجلد - وهذا يؤدي إلى الجفاف وزيادة تدهور حالة الجلد.
ليس من الصعب ملاحظة ذلك - تظهر مناطق جافة ، تقشير ، احمرار على الوجه ، يصبح الجلد باهتًا.
istockphoto.com
لماذا تحتاج البشرة للشمس
يساعد فيتامين د على مقاومة شيخوخة الجلد بفعالية.
ماذا تفعل إذا كان الجلد يفتقر إلى الشمس والأكسجين؟
- لا تستسلم ضغط عصبى;
- استشر طبيبك (عبر الإنترنت) حول تناول الفيتامينات الإضافية ؛
- كرعاية منزلية ، يمكنك التحول إلى مستحضرات التجميل بالأكسجين.
سيكون من الممتع بالنسبة لك معرفة:
- 10 ألعاب عائلية خارجية ؛
- 9 طرق سهلة لترطيب الهواء في شقتك
- 7 نباتات داخلية لتنقية الهواء.
