فوائد ومضار البطيخ على صحة الإنسان - في حياتنا المادية.
هو محل تقدير البطيخ لمذاقه الفريد، وتضميد الجراح الصفات وتكوينها. شريحة من البطيخ، وتؤكل كحلوى الخفيفة والملء:
- الفيتامينات، بما في ذلك المركبات مثل فيتامين E و PP، B1، B2 وB5، B6 و B9.
- الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكلور والكبريت، موجودة في شكل macrocells.
- الحديد واليود والمنغنيز والكوبالت والزنك والسيليكون، في شكل من العناصر النزرة.
- من الأحماض العضوية والأمينية.
البطيخ مفيد للجسم المرأة؟
هل تريد أن تبقي لسنوات قادمة وجاذبيتها طوال حياتهم يشعرون منغم وصحية؟ البطيخ - مساعد كبير
البطيخ مفيد للجسم الإناث عالية ليس فقط في الفيتامينات ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، ولكن أيضا بسبب وجود السيليكون:
- تأثير إيجابي على حالة الشعر والجلد والأظافر.
- يلعب دورا هاما في التمثيل الغذائي وعمليات الهضم.
- له تأثير فعال على الجهاز العصبي، والنشاط الذهني والأداء.
خلال حمل البطيخ يساعد في كميات معقولة هي أسهل لتحمل جميع الأعباء المرتبطة بالتغيرات في حالة بدنية.
ضرر البطيخ
يسبب ثمرة اضطراب الجهاز الهضمي عند استخدامها مع غيرها من المنتجات. وهناك أيضا عواقب أكثر خطورة في شكل الغثيان ونوبات من التقيؤ، والإسهال، وإذا كنت تخلط البطيخ مع الحليب أو الكحول أو أي من منتجات الألبان. أفضل الحفاظ على الفاصل الزمني إلى 2 ساعة بين استقبال المواد الغذائية والعنب تناول الطعام.
البطيخ خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، والحفاظ على المعايير الموصى بها. وينصح الأطباء لإعطاء الأطفال الفاكهة تدريجيا، بدءا من سن عامين.
هل يمكنني تناول البطيخ خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية
سوف البطيخ قد حان أن تكون مصدرا من الفيتامينات والعناصر الضرورية للنساء خلال فترة الحمل والرضاعة. يملأ حاجة عنصرا فاعلا في تكوين الجنين. اثنين أو ثلاثة شرائح من البطيخ يوميا ملء جسم المرأة والطفل بالفيتامينات C، E، B، A، B9. مع تأثير ملين، ويحسن حركية الأمعاء، لمنع الإمساك، وخصوصا في النصف الثاني من الحمل. المنتج أفعال مهدئا، مما يساعد على التعامل مع الاكتئاب بعد الولادة. المرأة في "موقف مثير للاهتمام" ويوصى لا يزيد عن 100 غرام الثقافة يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل.
